【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月19日)低糖質バズレシピ「天使と悪魔のクリーム煮」作ってみた! ーーーこんにちは。昨日の新潟地震はとても大きかったですね。ニュースでみて驚きました。ちょうど去年6月18日に大阪で地震があった日で夫と「怖かったね」なんて話していたところだったので、ビックリしました。津波の心配もあり避難所にいる方など、大変な思いをされている ... 2019年06月19日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月18日)一気におかず4品作れる料理時短アイテムをご紹介…! 今日は午前中、人間ドックに夫婦で行ってきました!夫は毎月血液検査しているけど、私は1年と3カ月ぶり…。ちょっとドキドキです。他にも眼底検査や内臓脂肪測定、胃がんや大腸検査などをしてきました。詳しくは夜の記事で…では、昨日の夫のごはんです…! ... 2019年06月18日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月17日)糖尿病夫の「父の日メニュー」は…? こんにちはー!今日はいいお天気で気持ちいいですねー!昨日は父の日でしたね。イベントの時はパーティメニューにしようと思うので、糖尿病の夫の食事にいつも少し悩みます。なので昨日は夫の希望を聞いてみました。さてなんだったのでしょうか…!?昨日の夫のご飯と一緒に ... 2019年06月17日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月16日)サバの味噌煮缶とふわふわ卵のヘルシーアレンジレシピ 昨日は暑くなってきたなぁと思っていたら…風がピューッ!!さっむ!!となりました(+o+)この荒れた天気や寒暖差、ホントなんとかしてほしいですよね…免疫力が低いとあっという間に体調壊しちゃいます。今こそ、免疫力を上げる時だー!気合だー!ちゃうか…。とにかく毎日の ... 2019年06月16日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月15日)糖尿病歴4年の夫が選ぶコンビニで買った低糖質食は…? 昨日、夫は腎臓の方の定期検診でした…!毎回、血液検査をするのですが、今回はあの高血糖の連続の手術明け初めての検診でドッキドキでした…。その結果は…夜の記事で発表します…。とりあえず、いつもの昨日のご飯です…! ... 2019年06月15日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月14日)とても嬉しい言葉を頂きました…! 今日、すごく嬉しいメッセージをもらいました。メッセージでいただいたものなのでザックリと私の言葉で書きますが…聞いてもらえたら嬉しいです(*´▽`*)**********ブログをみつけたきっかけは糖質制限ダイエットを調べていたことだった。というのも、1年半前に糖 ... 2019年06月14日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月13日) 今日は暑いですね…夜のマンガは暑い時に糖尿病の方が気を付けておきたいことにしますね(^^♪では昨日の夫のごはんです…! ... 2019年06月13日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月12日)鮭とサバ缶アレンジ料理でDHA摂って生活習慣病対策! 昨日は嬉しいことがありました。前から欲しかったイッタラのティーマシリーズの食器がついに届いたのです!夫が入院して、その間がんばった自分へのご褒美です。楽天でお安くなっていたのもあり…ついに購入。。( ;∀;)お料理はお皿でおいしそうにみえたりしますよね。毎日 ... 2019年06月12日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月11日)シャトレーゼ低糖質スイーツレポあり こんにちは~!今日はいいお天気ですね。昨日は大雨だったのに(すべて関西の情報)昨日はまたまた家族の手術でした。え?誰か?犬の去勢手術です。「あぁ、犬かぁ」と思われるかもですが、大事な家族の一人…朝からドタバタでしてました。。。夫のその後の経過はというと、 ... 2019年06月11日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月10日)ピンク色に変色したレタスの活用法! おはようございます♪今日は少し放置してしまったレタスのふちがピンク色に…!食べれるの?って話です。我が家もよくやっちまいます…。では、夫のご飯記事と共にどうぞ~!(^^♪ ... 2019年06月10日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月9日)低糖質スイーツで人気のシャトレーゼに行ってきました~!レポあり★ 前からコメントなどでオススメしていただいていたシャトレーゼの低糖質商品。(この時忙しくてお返事できてないですが、ありがとうございます!!)行ってみたいと思っていましたが、近所にないんですよね~。ところが、昨日お出かけした場所の近くでたまたまみつけてついに ... 2019年06月09日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月8日)ヘルシー簡単★豆乳で作る豆腐グラタンレシピ! こんにちはー!今日は朝から雨風でウォーキングしながら吹き飛ばされそうでした。梅雨になると、あぁ今日も雨でウォーキングに行けない…なんて挫折するきっかけになりそうですが、そんな日は我が家はとりあえず食後にエアロバイク漕いでます。エアロバイクがない人は、おう ... 2019年06月08日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月6日)夫が病気になって感じること… 昨日は励ましやアドバイスコメントありがとうございました。人の温かさって、普段なかなか感じることが少ないかもしれないですが、私はブログのおかげで毎日感じることができています。本当にありがとうございます。これも夫が糖尿病になったおかげ(?)で、悪い事ばかりじ ... 2019年06月06日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月5日)食事作りに疲れました…弱音吐きます… こんにちはー!少しお久しぶりのお料理記事更新です。といっても、柔らかくつぶしたものが多いので参考にならないかもですが…。作っていて思うのは柔らかくしたら子供も食べやすいみたいでよく食べます。うーん、顎は鍛えていかないといけないのだが…。今回の手術で夫は一 ... 2019年06月05日
【血糖値】要注意!死亡リスクが3倍になってしまう食事とは…?! 毎日食べる食事ですが、なんとなく食べてはいないでしょうか…気付かないうちに死亡リスクを高める食事を摂っているかもしれません…! ... 2019年05月30日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月18日)鶏むね肉がしっとり!ダイエットにもぴったりな低糖質★棒棒鶏! こんにちはー!今日は曇りですね。(関西!)さてさて、昨日は夏に向けて二の腕を引き締めようと腕周りや、肩こり解消に鎖骨周りの筋トレをしたのですが、筋肉痛がひどい!!この鎖骨周りというのは、普段前かがみの姿勢が多いと知らぬ間にこっていて、肩こりだけでなく首こ ... 2019年05月18日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月11日)乗せて焼くだけ!おいしい!タラの味噌マヨ焼き! 今日はいいお天気ですが、昨日は雨でした。いきなり傘を忘れて行った長女…友達にいれてもらったようですが(^^)/昨日は積雪した地域もあって、4月に雪なんて今まで生きてきて初めて聞きました。体調管理にお気をつけくだっさいね★では、昨日の夫のご飯です…! ... 2019年04月11日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月10日)ダイエットにも最適!高野豆腐衣で低糖質トンカツの作り方! 昨日は長女と新学期に必要なものを色々買い足しに行きました。二人で買い物に行くのは久しぶり。ノートやお弁当箱を新しくしました。嬉しそうな長女をみて、私も嬉しい気持ちになりました。新学期に新しく買ったものを持って、新しい友達を作るドキドキ感を思い出しました。 ... 2019年04月10日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月9日)高血圧&高血糖対策になるあの食材をご紹介! 昨日は長女の入学式でした(#^.^#)早朝は雨、昼間は汗ばむほどポカポカ、夜は寒の戻りか冷たい風が吹き荒れる。あぁ~あぁ~、つがぁる海峡ふぅゆげぇしき~と、夜に夫と散歩しながら歌いたくなりました…(余計寒くなる?)とにかくこの気温差に勝つには体の中から免疫力アッ ... 2019年04月09日