糖尿病などの基礎疾患よりコワイ…!今の時期にやりがちな新型コロナ重症化リスクを上げる習慣は「ア・レ」… 緊急事態宣言も出ているので、すっかり外に出ることが少なくなっていると思うのですが…糖尿病などの基礎疾患より重症化リスクを上げてしまうのはなんと「運動不足」なんです。。。せっかく通っていたジムやプールも感染リスクからやめられた方も多いのではと思います。感染 ... 2021年05月20日
新型コロナウィルスの感染予防の裏で気を付けたいリスクとは…? 連日のニュースから不安になって、外出を控える方は多いと思いますが、新たな社会問題も出ています。高齢者の外出控えにより、要介護予備軍を増やしてしまうということです。やはり症状が悪化しやすい高齢者や持病を持つ方は、そうせざるを得ないとは思いますが、気付けばテ ... 2020年03月22日
【新型コロナ】「外出控え」で心配な運動不足をどう解消する…!? ウイルス感染の拡大を防ぐため、政府からの要請で全国の小・中・高校、特別支援学校が一斉休校を決め、「不要不急の外出は控えるように」とのこと。これで収まってくれるといいなぁと思うのですが、その反面、外出を控えることで運動不足になってしまうことを懸念してしまい ... 2020年03月01日
【血糖値】脳が縮小!?座りっぱなしによる健康リスクが怖すぎる… デスクワークはもちろん、家でテレビ見たり、スマホ見たり、ゲームしたりと座っていることが多くないですか?今回は座っている時間が長いことで起こる体への弊害です…! ... 2019年04月18日
【血糖値改善】健康志向の時代かと思いきや衝撃の調査結果が… 分からない事は何でもネットで調べられる、買い物もできる人と会わなくても簡単に誰とでもつながることができる便利な反面、運動不足にもなりがちな時代だからこそ、健康維持のための運動は大切そう考える人が増えている…はずなのだが… ... 2018年09月14日