夫婦喧嘩もコレで解決!?日本人が大好きなアレの驚きの健康効果とは…? 日本人が入浴の時に浴槽につかるという文化が長寿にいい影響を与えているといわれます。 そもそも、お風呂につかる習慣のある人は健康な生活習慣や食事パターンを持っている傾向にあるようですが、そのことを取り除いても健康効果は変わらないという話ですが… ... 2020年04月21日
【血糖値】新たに分かった乳製品の摂取量と健康の関係とは…? 糖質を制限していると間食に食べがちなチーズなどの乳製品しかし飽和脂肪酸を含む乳製品の摂取は食べ過ぎはよくないと言われています本当に悪いのか…新たな研究結果が出たようです…! ... 2019年03月08日