リアルに高血圧が改善したと聞いたオススメ料理とは…?- 糖尿病夫の低糖質食(2019年10月14日) 昨日は夫の友達スガちゃんが遊びに来てくれました。そして、我が家がオススメした料理で高血圧が改善したという嬉しい報告をしてくれました~♪↓前回スガちゃんが遊びに来てくれた話。高血圧に中性脂肪800→400の話に驚いた! ... 2019年10月14日
ハワイア~ンな♡アボカドサーモンポキ♪- 糖尿病夫の低糖質食(2019年10月13日) 栄養一杯、ビタミンいっぱい、ハワイアンかと思いきや少し和風な味付けの…ハワイの伝統料理「アボカドとサーモンポキ」でーす! ... 2019年10月13日
海外セレブにも人気!栄養が凄すぎるケールをおいしくアレンジ★- 糖尿病夫の低糖質食(2019年10月12日) 青汁で有名な栄養価が高いと評判のケール。少しクセがあるのですが、おいしくアレンジしました~! ... 2019年10月12日
小さな巨人!謎の不思議な実は栄養満点スーパーフルーツだった!- 糖尿病夫の低糖質食(2019年10月10日) コストコで発見したこの謎のフルーツ…調べてみると、なんと栄養いっぱいのスーパーフルーツでした! ... 2019年10月10日
激うまコストコ戦利品でパーティ風メニュー!- 糖尿病夫の低糖質食(2019年10月9日) 昨日は久しぶりのコストコへ~♡色々買ったので、パーティ風のお料理にしてみました。 ... 2019年10月09日
頭から丸かじり!脳を活性化させるめちゃウマ★カリカリシシャモ- 糖尿病夫の低糖質食(2019年10月8日) シシャモにはは骨を強くして脳を活性化させる効果があるといわれます。子供も大人も頭から丸かじりでどうぞ! ... 2019年10月08日
レンジで簡単★ダイエットにも!低糖質生おからのチョコケーキ- 糖尿病夫の食事(2019年10月3日) ダイエット中でもチョコケーキ食べたいですよね。体によくて太らないカンタンケーキどうぞ★ ... 2019年10月03日
つくおきにピッタリ★レンジでカンタン!ササミのサラダチキン- 糖尿病夫の低糖質食(2019年10月1日) ササミのサラダチキンはレンジで簡単♪つくおきして、常備しておくと便利ですよー! ... 2019年10月01日
行事疲れの体を癒す疲労回復メニュー「鮭・トマト・舞茸・玉ねぎのホイル焼き」- 糖尿病夫の低糖質食(2019年9月30日) 疲れた体を少しでも回復したい…そんな時に食べて欲しいおかず「鮭・トマト・舞茸・玉ねぎのホイル焼き」です♪ ... 2019年09月30日
3分で完成!やみつきアボカドレシピとトロトロ豚ナス炒め★- 糖尿病夫の低糖質食(2019年9月29日) どちらもシンプルレシピですが、栄養があって低糖質でおいしいで~す♪ ... 2019年09月29日
美しくなりすぎ注意!ルビーグレープフルーツとアボカドのサラダ★- 糖尿病夫の低糖質食(2019年9月28日) 今日はルビーグレープフルーツとアボカド、クリームチーズのサラダをご紹介~! ... 2019年09月28日
秋のサンマをおいしくアレンジ!ポーポー焼きと甘辛ジューシー鶏の手羽先- 糖尿病夫の低糖質食(2019年9月27日) 秋ですね!サンマがおいしい季節です♪子供も喜んで食べてくれるサンマのアレンジ料理で~す! ... 2019年09月27日