うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:発酵食品

納豆は発酵食品の王様とも言われ、腸内環境を整えて免疫力アップが期待できると言われます。また、納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」という成分が血栓を溶かしてくれるとも言われ、健康効果が高いお手軽食品としてよくオススメされていますね。我が家も毎日1パック食べて ...

花粉症対策の食事は→【神食材】あのスーパーフードに花粉症を和らげる効果もあった‥!毎年、暖かくなってくる3月くらいから花粉が飛び始めるイメージなので、ちょうど風邪やインフルエンザは終息してくる頃でしたが…このマスク不足の今年に限って、早くから飛び始めた花 ...

発酵食品は体にいいってよく聞くよね。調べてみると本当に色んな効能があった。塩分を考えると食べ過ぎは注意だけど、糖尿病患者にも効果ありそうだよー※今回はコメント返信をDJ風マンガにしてみました。最新のものが反映してなくてすみません。けど、嬉しい事をいっぱい言 ...

赤味噌を料理でよく使う愛知県は糖尿病死亡率が日本で一番少ない県らしい赤味噌は食後の血糖値上昇を緩やかにする効果がある味噌汁って塩分高くない?って思うかもしれないけど、1日の塩分摂取量が男性9g未満、女性7.5g未満だとオッケーなんだけど、味噌汁1杯の塩分 ...
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