うちの夫が糖尿病になっちゃった!

作者マルコの描くフィクションを多く加えた連載漫画でーす!

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というわけで…今日の夕食は豚の生姜焼きでーす!豚肉とレンチンした玉ねぎを炒めて調味料かけるだけなんでめっちゃ簡単ですよね。材料準備したら10分以内でできます!豚肉に含まれるビタミンB1を効率よく摂取するには玉ねぎやニンニク、ニラなどに含まれる香気成分「アリシ ...

ゴルフボール1個でできるのでホントにお手軽でいいですよね。絨毯の上でしてくださいね。ツルツルの床だと危ないので。床にボールを置いといて思いだした時に両足裏をほぐしてください♪イタ気持ちいいです(^^♪コロコロと転がすのも気持ちいいですが、グーッと土踏まずに体 ...

鶏むね肉は高タンパク質・低カロリー・低脂質の栄養価が高い優秀な食材ですが…パサついたり固かったりで調理が面倒という方、多いですよね。私も日々色々研究していますが、今回のやり方は今まで聞いた中で最強にカンタン・しっとりでした! ...

昨日は、夫と喧嘩して…(T_T)長女にどうすれば(ママと父ちゃん)喧嘩しなくなると思う?って相談したら…無理やろ…(笑)…だって…すんませんね…まぁ、これも私たち夫婦のコミュニケーションなのでもういいかなって思いました(^_-)-☆(基本仲良しなもんで) ...

春って疲れがたまらないですか?卒業式や入学式、異動や就職など…私は結構たまります満開の桜を眺めながら一日中のんびりと過ごしてみたい…今はまだ無理だけど…(笑)とにかく疲れた時に食べてほしいこれから初夏にかけて旬の野菜があるんです…★ ...
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