ヘモグロビンA1cを0.3~0.5%下げられる!?毎日の簡単習慣とは…? 糖尿病(予備軍)の人は検診のたびにヘモグロビンA1cが上がってないか心配だったりしますよね。。しかし、いきなり高強度の筋トレや1日1万歩のウォーキングを達成することもなかなか難しいと思います。今回は簡単に空いた時間に毎日できそうなちょっとした運動をご紹介し ... 2019年12月02日
【血糖値】骨粗鬆症予防に!美容とアンチエイジングにぜひ摂りたい神食材とは…? 今回は最近この食材の専門カフェまでできるほど、流行ってきている栄養一杯コスパ最高の神食材でーす!※カフェはドラマコラボで期間限定なもので今は終わっています。 ... 2019年09月15日
みんな大好きなあのスイーツが高血糖や高血圧を改善するってホント…!? 血糖値やコレステロールが気になる人はチョコなんて絶対に食べない方がいい?いやいや、そうでもないようです…その理由は…さぁ、どうぞ…! ... 2019年02月12日
血糖値と女性のアレが深く関係している理由とは…?! この話を描くのにあたり、調べていてわかった事女性は40代半ばから血糖値を下げるホルモン「エストロゲン」の分泌が減少していくため、血糖値は上昇しやすくなるそしてこの「エストロゲン」の減少とともに更年期障害が始まりつつあるのだけど、更年期をきっかけに糖尿病を発 ... 2018年06月03日