前回の記事の続きです。血糖値は上げたくない…。けど、せっかくの年末年始を我慢、我慢もツライですよね。ってわけで、ズボラ夫にもこれくらいの対策はしてもらおうと思います！するかしないかで全然変わると思うのでぜひぜひ！来年も健康に年を過ごしましょうねー！！よい ...

いくら私が低糖質なおかずを作っても、本人が間食で糖質の高いものを食べてしまうとやはり血糖値は上がりますよね。。けど、手術などもあったしずっとがんばっているので、気が緩む時期も仕方ないと思います。ただ、このコロナ禍…そして年末年始…。あまり厳しくするのもど ...

どーん！ひきこもり前提のサクサクにんにく～！というのも、なかなかのにんにく感で食べた後の口の匂いがTHE★ニンニク臭です！けど、にんにくの栄養を丸かじりしてる感じがいいんです(#^.^#)トリュフ味とか大人な感じも◎。糖質1袋9gちょい。THE★ヘルシー！ナッツ＆フルー ...

すみません、大したことは言ってないですが…。年末年始くらいは少し気を緩めて楽しんで欲しいとも思います(^^；ただ、少しでも運動を続けたり、宴会などで野菜を先に食べるようにしたり、あんまり乗りたくないかもですが体重計にチョイチョイ乗ったりすると、休み明けの検診 ...

↓初めてご訪問の方はこちらもどうぞま、行ったら何とかなるもんで「楽しかったーっ」て帰ってくるんですけどね（笑）行く前が気が重いんですよね～そして、早いもんでもう今年も終わりです楽しい年末年始♪しかし、糖尿病の人には気が重い反面もありますそう、年明けのHbA1c ...