【神食材】女性のアノ悩みを解決!長いもの驚きの効果とは…? 腸内環境を整えるとインスリン抵抗性も改善されるといいますよね。腸は第二の脳とも言われるくらい体にとって大事な場所です。腸が元気だと免疫力がアップして、風邪やインフルエンザ予防にもなると言われます!長いもで体を健康にしてくださいね(#^.^#)ただ、長いもの糖質は ... 2020年01月17日
ネバネバトリオで朝から健康★腸内改善!- 糖尿病夫の低糖質食(2019年8月21日) 今朝はネバネバトリオにしました~!ネバネバトリオとは…!オクラ、納豆、長芋とろろです♪ ... 2019年08月21日
トロトロおいしい♪オートミールの温玉とろろがけ- 糖尿病夫の食事(2019年8月10日) 今回はオートミールアレンジでとろろがけご飯っぽくしました!トロトロとろろ~!出汁が効いてておいしいですよ♪ ... 2019年08月10日