うちの夫が糖尿病になっちゃった!

作者マルコの描くフィクションを多く加えた連載漫画でーす!

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【厚揚げとツナの味噌和え】もう1品ほしいな~というときにピッタリ!!ボリューム満点、簡単、低糖質!たんぱく質もしっかり摂れちゃう!秋の夜長にお酒のアテにもいいですよ♪ーーーーー(材料)2人分・厚揚げ 1パック(140g)・ツナ缶 1缶 ・細ねぎ 1本・サラダ油 小 ...

今日は午前中、人間ドックに夫婦で行ってきました!夫は毎月血液検査しているけど、私は1年と3カ月ぶり…。ちょっとドキドキです。他にも眼底検査や内臓脂肪測定、胃がんや大腸検査などをしてきました。詳しくは夜の記事で…では、昨日の夫のごはんです…! ...

昨日は友達とランチに行きました。キクイモのakiとYちゃんです。ブログにも何度か登場しています。 Yちゃんの記事 akiの記事 そこで二人がとあることで知り合った25歳の青年とご一緒させてもらいました。(もちろん、夫了承済です。あ、どうでもいいですか。)お話させ ...

昨日はヨガの日でした。いつもは強度2くらいのクラスにいってるのですが、昨日は強度4のクラスに参加してみました。時間の関係上ですが…。これがしんどい…。全身をめっちゃ動かして汗をかきまくりでした。最後は頭のてっぺんを床につけて逆立ち挑戦というウソみたいな…。 ...
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