うちの夫が糖尿病になっちゃった！

作者マルコの描くフィクションを多く加えた連載漫画でーす！

タグ：低糖質

LINEで更新通知が受け取れる読者登録はこちら現在8598人の方に登録していただいています(^O^)※マスクは省略させていただいてます。↓これです！チキンレッグオリーブ＆チーズプロシュートクルード＆生ハム＆サラミおまけ！これも美味しそう！ヘルシー！どれもすごくおいしそ ...

油あげ餃子の作り方はこちら 油揚げ餃子の写真は朝の記事で！ 私の住む地域で不要不急の外出自粛要請が出ましたが感染者はあまり減っておらず、病床も少なくなっていると連日のニュースで聞き、正直怖いなぁと思います。夫は糖尿病を持っているし、血糖コントロールはし ...

久しぶりの食事記事を復活してみました！コロナが広がる中、栄養いっぱい摂って欲しいなぁと思って。お役に少しでも立てると嬉しいでーす(#^.^#)こっちは不定期更新ですが、マンガは毎日なのでご訪問よろしくお願いします！！ちなみに我が家は夫も子供も私も、風邪知らずで毎 ...

できた★正直、めちゃくちゃ美味しいのでぜひ作ってほしい！夫が超感動してました！↓レシピどうぞ！インスタグラムに掲載したものです。インスタだと作りたい時にレシピが保存できたり、見やすいのでぜひフォローお願いします(*´▽｀*)→こちらバナナは糖質が高いので食べ ...

近所のココカラファインさんでたまたまレジ前で安売りしていて買ったのですが、普通にうまいー！タンパク質が不足しがちな時に活用できる栄養補助食品ということですが、低糖質で味は全くチョコ！ボリュームも満点！間食におすすめ！筋トレしている人にもぜひぜひ♪近所の薬 ...

これでーす！生クリームも添えたら更においしい！（甘味はステビアヘルス）材料はこれだけ！①カボチャチンして…②生クリームと合わせてミキサーオン！③クリームチーズ、卵、おからパウダー、ステビアヘルス（ラカント）をしっとりするまで混ぜて②もいれて混ぜる！炊飯器 ...

インスタに掲載しているものです！（※インスタにはレシピのみ載せてます ^O^ ）最後に…キャベツを食べると胃を守ってくれたり、豊富な食物繊維で糖尿病予防にもなり、血糖コントロールにもお役立ち期待♡簡単なのでぜひ作ってくださいねー！↓風邪予防、糖尿病予防、ガン予 ...

というわけで…今日の夕食は豚の生姜焼きでーす！豚肉とレンチンした玉ねぎを炒めて調味料かけるだけなんでめっちゃ簡単ですよね。材料準備したら10分以内でできます！豚肉に含まれるビタミンB１を効率よく摂取するには玉ねぎやニンニク、ニラなどに含まれる香気成分「アリシ ...

ゼロコーラは“ゼロ”なので夫の血糖値上昇にほぼ影響しない感じですが、中毒性があると言われるのでいつもはそんなに飲みません…。けど、コストコの買い物は最後に甘いものをめっちゃ欲するくらい二人でヘトヘトになります。ある意味テーマパークのような感じ(^○^；)楽し ...

昨日の夜の記事で、ドリンクの炭水化物の量（糖質量）がバーコードでわかるアプリを紹介しました。その流れでカゴメさんのトマトジュースを買ったのですが…。裏面にある成分標記は炭水化物量9.2g　糖質量7.8gなんですね。トマトジュースって・ダイエット効果アリ・高血圧予 ...

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