うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!3人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:低糖質スイーツ

カフェでよくみるふわふわパンケーキ♡けど、糖質が高いとダイエット中や血糖値が気になる人はよだれ垂らして横目でみてるだけに…!?涙そこで…!!低糖質なものを家で作ってみてはいかかでしょーか!?なんと糖質1枚 約1.3gです!!ーーー(材料)パンケーキ3枚分・卵  ...

あくまでも夫独自の好みのベスト5です(笑)チョコに偏りすぎなとこはお許しを・・・・・(#^.^#)  \ 今日もご訪問ありがとうございます。/↓ポチっと応援クリックもらえますと、とっても嬉しいです(#^.^#)にほんブログ村よろしくお願いします<m(__)m>↓LINEで毎朝8時に更新 ...

糖質1個 約6.1g カボチャには免疫力アップ効果が期待できます♪季節の変わり目は体調を崩しやすい…涙そこでぜひ、カップケーキで美味しくカボチャを食べてくださいね~!ハロウィンメニューにもぴったりです♡(作り方)(材料)小さめカップ8個分・かぼちゃ 150g ・卵 ...

↑これ全部食べて糖質約6gです! その秘密は「クラウドブレッド」。グルテンフリーで低糖質・低カロリー、さらに短時間で簡単に作れるパンのようなものでアメリカのSNSやインスタグラムを賑わせている存在らしいのです!血糖値が気になる方にもおすすめですよー!今回はち ...

もうすぐハロウィンですね♪「ちょっぴりハロウィン気分を味わいたい…」なんて人にぴったり♡お手軽にレンジで作れるとってもヘルシーで低糖質、しかもおいしいスイーツです!(材料)100ccココット6個分・かぼちゃ 200g ・卵 2個 ・ステビアヘルスホワイト 大さじ3  ...

↓オクラのレアチーズケーキの作り方 全然オクラ感ないのに、とっても体にいい!ホントおいしいです♡そしてめちゃ簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね(#^.^#)暑いですね。我が家の連休は…ひきこもってます!!笑コロナ渦ですが…やはりなんだかんだ人が多いので、糖尿病 ...

材料3つで作る低糖質スイーツ★「バターシュガークッキー」をご紹介!なんとこのナンチャッテクッキー、お麩で、できてるんです!1個の糖質1.5g。お麩って味噌汁くらいにしか使わないかもしれないですが、実は植物性タンパク質が豊富。さらにナトリウムやカルシウム、鉄・ ...

ご紹介するレシピはとっても美味しいカンタン「ベイクドチーズケーキ」です♡8分の1切れで糖質約1.2gなので食後血糖値も気になりません。(もちろんそうは言っても食べ過ぎには注意ですよ★)ダイエット中にも食べられるおすすめスイーツ。作り方も混ぜて焼くだけ、カンタ ...

♡イチゴとヨーグルトのムースケーキ♡1個の糖質 約5.7g!栄養たっぷりヨーグルトでできているムースケーキなので体にもいいし、ボリュームも満点♡イチゴのビタミンCで風邪予防に、ヨーグルトと合わせて腸内環境を整えることも期待できます♪簡単なのでぜひ作ってみてくだ ...

ふわふわ~…不思議な食感♡【雲パン】糖質1本 4.8g作り方はカンタン!!材料たった3つでできる!!SNSで話題の雲パン♪血糖値が気になる方も手軽に間食に食べられるように低糖質で作ってみました♪ーーー(材料)・卵白 3個・ステビアヘルスホワイト 30g・片栗粉 1 ...

今年2月からステビアヘルス様のアンバサダーに就任させて頂きました!!ステビアヘルスホワイトは100%天然素材のステビアを使用した、糖類ゼロの甘味料です。砂糖と同じように使えて、食後血糖値上昇を気にしなくていいのでとっても便利♪妊婦さんやお子さんにも安心して食 ...

できた!イチゴ4分の1個とコーヒーフレッシュを合わせた糖質量1人分 約1.5g【コーヒーゼリーの作り方】(材料) (3人分)・水 … 300ml・ステビアヘルスホワイト … 大さじ2・インスタントコーヒー … 大さじ2・粉ゼラチン … 5g※イチゴとコーヒーフレッシュはお好みで ...

もうすぐひな祭りですね♡血糖値が気になる方にも食べてもらえる「ベリーベリーチーズケーキ」のレシピをご紹介致します♪【低糖質ベリーベリーチーズケーキの作り方】♡8分の1カットで糖質約6.3g♡材料(15cm丸型)・小麦胚芽クラッカー(おからクッキーなど市販の低糖質な ...

近所のココカラファインさんでたまたまレジ前で安売りしていて買ったのですが、普通にうまいー!タンパク質が不足しがちな時に活用できる栄養補助食品ということですが、低糖質で味は全くチョコ!ボリュームも満点!間食におすすめ!筋トレしている人にもぜひぜひ♪近所の薬 ...

前回の話(【産後1カ月】久しぶりのスーパーで衝撃を受けたこと…(妻の高齢育児編115)) 生クリームにラカント混ぜて泡立てて…ブルーベリージャム少しつけて…完成~!夫は普段は糖質だけでなく脂質も気にしているので、生クリームを食べることは少ないですが…スコーン ...

怜奈さんとの出会いは→血糖値を気にせずスイーツが食べられる!ついにアノ方とお会いすることに…!たまたまバタバタしていた時にお昼一緒に食べたので、お金忘れちゃったようなのですが…すごく神妙な面持ちで頼まれて「一体何だろう…」とビックリしたので、笑ってしまっ ...

そのクッキーどうせおやつに食べるなら体にいいもので低糖質なものをと買いました。1日6枚1週間分と書いてますが、結局私と子供もボリボリ食べました(笑)味はおいしいです。ただ、結構人工甘味料も入っているので、食べ過ぎたらダメだなと夫は言ってましたが(^^;味は美 ...

こんなの。マドレーヌもあったので買いました。お値段は1袋486円で、3つ入りです。フィナンシェといえば、シェアイートさんのがもっと低糖質ですが、大阪ではなかなか買えないので、お手軽に買えるのがいいかもです。↓シェアイートさんのは1個糖質なんと1g! マンガなので大 ...

こんなので…成分は…これです。中身はこんな豆美味しいんですよね…!外でコーヒーを飲むと、案外低糖質でボリボリ食べれるようなものがないので、夫は助かっています。しかも、無料でついてくるから嬉しいです。アマゾンでも買えるようなので、コメダ珈琲に行かない人はネ ...
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