【低糖質】忙しい時に時短レシピ!包丁いらず100円カットキャベツでめちゃうまおかず♡ インスタに掲載しているものです!(※インスタにはレシピのみ載せてます ^O^ )最後に…キャベツを食べると胃を守ってくれたり、豊富な食物繊維で糖尿病予防にもなり、血糖コントロールにもお役立ち期待♡簡単なのでぜひ作ってくださいねー!↓風邪予防、糖尿病予防、ガン予 ... 2020年10月28日
体調を崩しやすい今の時期に!10分でできるカンタン疲労回復メニュー! というわけで…今日の夕食は豚の生姜焼きでーす!豚肉とレンチンした玉ねぎを炒めて調味料かけるだけなんでめっちゃ簡単ですよね。材料準備したら10分以内でできます!豚肉に含まれるビタミンB1を効率よく摂取するには玉ねぎやニンニク、ニラなどに含まれる香気成分「アリシ ... 2020年10月05日
カンタンおいしい!ボリューミー!エリンギで低糖質おかず2品- 糖尿病夫の食事(2019年10月20日) かんたんに作れておいしい!安く買ったエリンギを使った低糖質オカズ2品です♪ ... 2019年10月20日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月16日)カンタン!お弁当の低糖質おかず3品レシピ★ 今日はいいお天気ですね!桜も少し散ってしまい寂しく思っていましたが、気持ちがいい日です。寒の戻りと前の日にニュースで言ってたけど、暖かいのは大阪だけ?早歩きして歩いていたら汗ばんでました。運動の季節ですね~(*´▽`*)では、<昨日の夫のご飯>と<お弁当にぴ ... 2019年04月16日