週末の寒さに備えて…炊飯器でめちゃ簡単！栄養いっぱいトマトスープ★

※ご使用の炊飯器が炊飯以外に適用しない場合もあるので説明書を確認してから作ってくださいね★それとうちの炊飯器はファミリー用のもので大きいのですが、容量をオーバーしてないか注意してください。キャベツの栄養はこの記事で！炊飯器に材料セット！コンソメ顆粒タイプ ...

2020年10月07日

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年3月8日）※コストコ購入品写真あり

昨日はコストコへ行きました～！業務スーパーからイオン、ライフ、安くておいしい野菜を探し求める私たち夫婦がコストコで選ぶ品をぜひみてください（大げさ…） ...

2019年03月08日

おはようございます♪昨日は長女（小6）が漢検3級に合格したので、強い希望により珍しく牛肉でお祝いしましたといっても、スーパーで500円の牛もも塊を買ってきてローストビーフを作ったのですが…フライパン一つで手軽に作れるローストビーフの作り方載せておきますねー ...

2019年03月07日

↓初めてご訪問の方はこちらもどうぞというわけで簡単！ヘルシー！クリスマスレシピいきまーす★ このチキンとスープにローソンで売ってるブランパン（糖質制限パン）をつければバッチリごちそうになります♪ 私のクリスマスの楽しみはというと・・私は割とクリ ...

2017年12月21日