うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!3人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:リングフィットアドベンチャー

昨日の産後ダイエットの記事の続きです!サイリウムについてですが、妊娠中の方にはおすすめできないらしいので、気を付けてくださいね。経口摂取なら問題ないらしいですが、授乳中の方も一応気を付けた方がいいと思います。ステビアヘルスとラカントは子供でも食べて大丈夫 ...

改めて写真を見なおして、自分の腹に衝撃を受け…そしてよく減らせたなぁ…と思いました。ちなみに毎日、リングフィットアドベンチャーで腹筋中心のメニューをやり続けました。運動だけでなく、食事も夫に合わせて低炭水化物にしていました。また詳しくどんなことをしていた ...

なんかお互い、休んだら負けみたいになってます(笑)ちなみに筋トレは毎日するより2~3日に1回の方が効果的と言われるけど、夫の場合は血糖値対策でもあるので、有酸素運動をまぜたり、鍛える部位を変えたりと工夫して毎日やっています(^-^)リングフィットは鍛える箇所を選べ ...

ダイエットだけでなく、体力もすごくついた感じです!運動っていいなぁと改めて感じる今日この頃…。ちなみに体重はそんなに極端に減ってないですが、体全体が締まった感じです。習慣化するのが続く秘訣だなぁと思いました。(急にエラそう…調子乗りました…すみません)ま ...

ものすごくしんどいことも、ゲームだからできることがすんごいと思います!産後2カ月はこのゲームを始める前のお腹です。。現在のお腹はまだ公開できるものではありませんが、がんばります。このお腹が産前に戻ることができるのか…。いや、贅沢をいえばもっと細くなりたい… ...

夫は糖尿病発覚時はヘモグロビンA1cが12.3もあったのですが、今は6前後で落ち着いています。運動はほとんどスクワットと食後の有酸素運動が主です。特にジムに通ったりもしていません。ただ、エアロバイクが壊れたので最近はこのリングフィットアドベンチャーをよくしてい ...
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