コロナ禍・・つい「やりがち」な血糖値を上げてしまう行為…！
食後、動かないと血糖値が上がる事は基本的なことなんですが、忙しい時はつい座りっぱなしで仕事してしまいがちな夫。特に昼一でWEB会議などあり、緊張して多少なりとストレスを感じたりすると、下がらないどころか爆上がることも…。→昨日の話です。夫はリブレをつけてその ...
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【コロナ禍】テレワークで血糖値上がってませんか？今流行りの運動はコレだ！
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糖尿病発症にも関係あり！？外出自粛要請で思い出す在宅ワークの怖さ…
夜になると眠くなり、朝になると覚醒するという習性は、体の中に「体内時計」が備わっているためだといいます。
この「体内時計」は光と食事によって調整されます。
この体内時計が乱れてしまうと、2型糖尿病、肥満、心血管疾患、がんなどのリスクが高まると言われています… ...
コロナ離婚にDVまで…！テレワークで夫婦間で気を付けたいことを考えてみた…
それぞれの夫婦の形があるので、絶対というわけではないですが、やっぱり普段家にいない旦那様の歩み寄りが大事かなぁと妻側から思ってしまいます。うちも最初は家にずっといる夫がそばにいるのに家事や育児をあまりしてくれず、不満を溜めていたこともありました。今は夫が ...
