うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が２型糖尿病になってしまいました！二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画（絵日記）で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします！

タグ：ダイエット

これでーす！生クリームも添えたら更においしい！（甘味はステビアヘルス）材料はこれだけ！①カボチャチンして…②生クリームと合わせてミキサーオン！③クリームチーズ、卵、おからパウダー、ステビアヘルス（ラカント）をしっとりするまで混ぜて②もいれて混ぜる！炊飯器 ...

ものすごくしんどいことも、ゲームだからできることがすんごいと思います！産後2カ月はこのゲームを始める前のお腹です。。現在のお腹はまだ公開できるものではありませんが、がんばります。このお腹が産前に戻ることができるのか…。いや、贅沢をいえばもっと細くなりたい… ...

オートミールは前からよくおすすめしてる神食材です！白米に比べて糖質量やカロリーは半分以下ですが、とても栄養価が高くて血糖値も上がりにくい食材。このコロナ禍になってから人気上昇していて、いつも買っているものが売り切れになったり価格が上昇したりで少し困ってま ...

ブルーベリーを買いに行ったといっても過言ではないのに…まさかのない～！コストコに通っていて、初めてでした。ところでブルーベリーの栄養・効果は…・「アントシアニン」で目の疲労をやわらげ視力低下を防ぐ。視力を向上させる働きも期待。・ビタミンEが血液の循環を良く ...

「2週間で10キロ痩せるダンス」流行ってるみたいですが・・・専門家の意見でも2週間のような短期間で10キロ痩せるものではなさそう…(^^；けど、めっちゃ楽しそうなダンスだし、家で有酸素運動できるので体によさそうです。子供たちが踊ってるのをみてるだけで笑いがこみあげ ...

アーモンドに含まれる不飽和脂肪酸は血栓や動脈硬化を防ぐ効果が期待できます！新型コロナに感染すると血栓ができやすくなるという情報があるので、ぜひアーモンド、普段から食べてくださいね。ナッツ類は低糖質で糖尿病の方の間食に特におすすめです(^^♪ただし高カロリーで ...

免疫力を高めるのに腸が重要な働きをしていることはかなり言われています。腸は「第二の脳」とも言われ、甘い物が食べたくなるのも腸のしわざとかいう話も…。キクイモは糖の吸収を抑え、食後血糖値上昇を抑える役割もありますが、実は腸内環境を整えてくれる役割も期待でき ...

サヨちゃんがキクイモを作りだしたキッカケの話サヨちゃんは現在６７歳ですが、その元気さは尋常ではありません。畑を耕す様子など、いつも持ち歩いているタブレットで見せてもらったのですが、すごい力仕事です。キクイモは確かに繁殖力がすごいのですが、サヨちゃんが言う ...

前回の話40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです！出生前診断のお話もまだ続くのですが、昨日起きたショックな話を先に描いています…。体重ですが、年末くらいはまだ51キロくらいだったのですが…昨日測ったら…えー( ﾟДﾟ)2カ月で5キロく ...

サプリメントは今の時代に作られたとても便利なものですが、諸刃の剣のような一面もあるので慎重に摂りたいですね。実は夫は他にもサプリメントで痛い思いをしたことがあるのですが、血糖値を下げるサプリで肝臓の数値が上がってしまったこともありました。絶対的にそれが原 ...

↓管理栄養士が対面販売する日本では数少ないグルテンフリー＆ローカーボカフェ低糖質と思えないメニューの数々。ダイエット中も安心していけるお店です。私の食べたカレーパンもいれて糖質9.8gこのカレーがめっちゃ本格的な味のするカレーで、けど辛すぎず絶妙なおいしさだ ...

糖尿病夫・Kタローの糖尿病予備軍時代にさかのぼっています。糖質制限で3カ月で10キロの減量に成功したKタロー！しかし、「糖尿病予備軍」となってしまった…！そして痩せては太りのダイエットを繰り返す日々の中で起こった悲劇…↓前回の話を読む ↓最初から読む ...

糖尿病夫・Kタローの糖尿病予備軍になる前にさかのぼっています。夫が糖尿病予備軍になる前…。ブラック企業へ就職して月給10万からスタートしたKタローだったが、頑張った甲斐あってようやく認められだした！しかし、母のガンは全身に転移していた…！↓糖尿病夫・若かりし ...

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