夫が作るサラダに不満を言ったら、驚きの話が… すみません…。また野菜が高いというお話ですが…ついにレタスが1個500円という価格を夫がスーパーでみたようで衝撃すぎて…。しかも大きさは半分…!もはや、高級食材…。よく売ってる袋に入った千切りのカットキャベツだけは値段が変わらず、いつも使ってます(;´Д`)助か ... 2020年08月18日
美しくなりすぎ注意!ルビーグレープフルーツとアボカドのサラダ★- 糖尿病夫の低糖質食(2019年9月28日) 今日はルビーグレープフルーツとアボカド、クリームチーズのサラダをご紹介~! ... 2019年09月28日
食物繊維豊富!グリーンキウイとクリームチーズのフルーツサラダ★- 糖尿病夫の低糖質食(2019年8月4日) 今日は最近よくスーパーに出ているグリーンキウイのサラダです!キウイの食物繊維を朝食に食べることで、朝から腸の動きが活発になる1日の始まりにすることができます♪ ... 2019年08月04日
糖質3.5g!とうふ冷麺のアレンジレシピ★- 糖尿病夫の低糖質食(2019年7月29日) 夏は冷麺が食べやすくておいしいですよね~。というわけで、糖質3.5gのスーパーでよく売ってるとうふ冷麺をアレンジ! ... 2019年07月29日
ダイエットにもピッタリ♪ささみ・もやし・きのこのサラダ- 糖尿病夫の低糖質食(2019年7月28日) 今回はスーパーで安くてお手軽に買えるささみ・もやし・きのこでヘルシーサラダです♪豆腐シソおからハンバーグに付け合わせました! ... 2019年07月28日
キウイ・アボカド・トマトでお肌ツルツル!簡単♡オシャレサラダ♡- 糖尿病夫の低糖質食(2019年7月27日) 今朝はアボカド、キウイ、クリームチーズ、オレンジ、トマトのサラダを作りました♡簡単に朝からオシャレサラダ!栄養もいっぱい♡ ... 2019年07月27日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月22日)夫の手術名を公開します…! 今日はついに手術です…!今まで何の手術をするのか言わなかったのは理由がありまして…夫がその手術名を公開して、手術前に同じ手術を受けた人から「痛かった」というコメントがきたら怖いからやめてほしいという事だったんです。。だから、手術してから公開してほしいとい ... 2019年05月22日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月21日)病院食で衝撃を受ける夫…! こんにちは~!昨日は朝からお弁当と朝食を作り次女を見送ってから、限度額適用認定証の再発行の為に協会けんぽに行き、午後から夫の病院へ。そして次女のお迎え、夕食、犬の散歩、家事もろもろ、合間にブログの更新とドッタバタでした。走り回るのはいつものことなのですが ... 2019年05月21日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月20日)今日から夫が入院します… こんにちは~!今日から夫がまた入院で朝からドタバタです。昨日も言いましたが、糖尿病とは全く関係ない外科の手術をするんですが…!夫の場合、糖尿病と腎臓の病気両方があるので、色々ややこしいみたいです。また少しづつどういった手術かお話しますね。コメントなどでご ... 2019年05月20日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月19日)コナンカフェとルクアフードホール 昨日は大阪梅田・時空の広場で開催している「コナンカフェ」に行きました。子供の希望でしたが、大人も楽しかったです。そのついでに大きく生まれ変わった大阪ルクアの地下食料品街「ルクアフードホール」へ行ってきました!「ルクアフードホール」とは…・マルシェとフード ... 2019年05月19日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月17日)鮭でアンチエイジング!簡単レシピ♪ こんにちは~!今日はあっついですね!朝から筋トレして体が痛いです。筋トレといえば、夏の薄着に向けて、最近ダイエットとか筋トレとかを雑誌でよく特集しているのをみかけます。私もこないだ腹割りたい宣言をしたので、筋トレ特集に夢中です。で、筋トレやってて思うのは ... 2019年05月17日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月16日)トースターで簡単!厚揚げ味噌チーズ焼き こんにちは~!今日はやや曇りですが、暑すぎず寒すぎずちょうどいい気温ですね(関西)昨日はママ友ランチに行きました。長女が中学にあがってから家族の外出にあまりついてこなくなったので少し寂しく思っていたのですが、みんなそんな感じのようで思春期だなぁと思いまし ... 2019年05月16日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月15日)白菜シューマイの作り方♪ こんにちはー!今日は朝からいいお天気で気持ちいいですね!ウォーキング日和です♪さてさて5月、6月は健康診断を実施されている会社も多いようですねー…。連休を楽しんだ後にドッキリ!とならないように…と自分でも思ってます。私は会社勤めではないですが、来月受けよう ... 2019年05月15日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月14日)ふっくらおいしい♪タラのホイル蒸し焼きレシピ こんにちはー!昨日はとても暑かったですね!暑いのに、長女の参観はなんと蒸し風呂のような体育館で体育!!しかし、授業内容はバレーボール!元バレー部の私は飛び出していって一緒にやりたくなりました(笑)私の顔をみて嬉しそうな長女に私も嬉しかったです(^^♪では昨日 ... 2019年05月14日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月13日)簡単ズボラ低糖質ハンバーグレシピ! 昨日からなんだか夏日で暑いですね~!散歩していると汗が噴き出る季節となりました。気持ちいいですよね(^^♪さてさて、今日は長女が中学校入ってから最初の参観日です。私の方が緊張しています。2時間もあるので立っていられるか…(笑)しかし、参観なんてものに行けるの ... 2019年05月13日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月12日)お知らせがありまーす! 昨日は連休明けの週末で朝からモーニングに行ったり、家族でのんびり過ごしました。ストレスは溜めっぱなしだと糖尿病はもちろんガンなどの大病の重要な原因にもなると言われています。どうか定期的な息抜きを心掛けたいなと思います。では昨日の夫のご飯です…! ... 2019年05月12日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月11日)連休明けのヘモグロビンA1cの結果は…?! こんにちはー!やっと土曜日ですね。今日も仕事の方はお疲れ様です。我が家は朝からまたコメダ&ウォーキングしてきました。昨日、夫は腎臓の方の病院だったのでいつもの血液検査をしました。さて連休明けのヘモグロビンA1cの結果は…!? ... 2019年05月11日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月10日)連休明けの食事 こんにちは~!今日頑張れば、週末です(^^♪連休明けからなんとなく疲れが出ている方も多いと思います。そんな時こそ、ご飯は外食でなくおうちで食べてしっかり栄養をとりたいところですが…我が家もついつい甘えちゃいます…。まぁ、お気楽にいきましょう♪では昨日の夫のご ... 2019年05月10日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月3日)簡単すぎるイワシ缶アレンジレシピ! 今日は…昨日の夜に出発して東京に来ています!今回の旅のメインは…低糖質スイーツのシェアイートの福田怜奈さんとお会いして、銀座マロニエゲートのお店や低糖質スイーツが色々売られているpure工房さんにお邪魔したりすることです(^^♪また色々レポしますねー!とりあえず ... 2019年05月03日