醤油とニンニクが香ばしいエリンギステーキ- 糖尿病夫の低糖質食(2019年10月7日) エリンギは歯ごたえがあってボリューミー!食べ応えもあるのでおかずの1品として重宝します。栄養もいっぱい、価格も安定したスッテーキな食材デース(笑)… ... 2019年10月07日
【血糖コントロール】遅れてきた神食材!インスリン分泌を促進するキノコとは…? 血糖コントロールに効果的と言われているキノコ類。その中でも、遅れてきた神食材!スーパーでおなじみのあのキノコにスポットを当ててみました! ... 2019年07月29日