【神食材】あのスーパーフードに花粉症を和らげる効果もあった‥！
我が家は夫と長女が花粉症で少し前から辛くなってきているようです。現在、全国的にマスク不足なので、大変な思いをされている方もおられるのではないでしょうか…。去年も紹介しましたが、ブロッコリースプラウトは花粉症対策だけでなく、他の健康効果も高いスーパーフード ...
タグ：ガン予防
ガンの要因で「遺伝」はわずか５％！30％を占めるのは毎日のアレだった…！
近親者がガンになっていると、遺伝的要因を考えて自分もなるのでは…とよく考えられます。夫も母親をガンで亡くしているので、口癖のように言っています。しかし、実は意外に遺伝的要因の確率は低かったんです…！ ...
ほくほくレンジで簡単！皮ごと蒸しニンニクとササミアレンジ- 糖尿病夫の低糖質食（2019年11月7日）
毎日一片食べるだけで、ガン予防の効果が期待されるニンニク…けど、皮を剥くのって面倒だし、手は臭くなるし…そのまま食べれないしってなりますよね。そこで簡単においしく食べる方法でーす！ ...
血糖コントロール、高血圧予防、貧血予防、骨も強くするお手軽神食材とは…？
今回の神食材は冬が旬といわれますが、スーパーで通年売っていて、100円くらいで手に入るお手軽食材ですが…実はすごい栄養価を秘めているスーパー食材です…！ ...
【血糖値】大腸ガン予防に効果的！糖質カットにも役立つあの神食材とは…！
日本人の死因第一位のガンそして三大ガンと言われるのが、肺がん・胃がん・大腸がんその中の大腸がんと糖尿病の関係を昨日の記事にしました。今回はその大腸がんの予防効果が期待できる神食材のご紹介です…！ ...
【血糖値】三大ガン死因の一つ「大腸ガン」と糖尿病との関係とは…？
日本人死亡原因第一位は「ガン」であることは前も違う記事で触れました。その記事→ガンを予防する最強食材！血糖値の上昇を抑え、インスリンの減少も防ぐ神食材とは‥？そしてその中でも三大ガンと言われるのが肺がん・胃がん・大腸がんです。今回は糖尿病におけるインスリ ...
ガンを予防する最強食材！血糖値の上昇を抑え、インスリンの減少も防ぐ神食材とは‥？
夫が入院して毎日病院に通っていると、改めて健康の大切さを考えさせられます。そして…日本人の死因第1位のガンを予防できる神食材がテレビでやっていたのでご紹介…！ ...
【血糖値】糖尿病やガンのリスクになる恐ろしい「酸化」！防ぐための神食材は…？
毎日野菜をたくさん食べる私たち。野菜を食べることは糖の吸収を抑え、食後血糖値を抑えてくれるだけでなく、様々な病気予防にもなります。それには最近よく聞く「酸化」という言葉が関係していました…！ ...
【血糖値】冬は栄養価が5倍に！糖尿病リスクも下げる神食材とは‥？
冬に食べたい野菜第一位を選ぶならきっとベスト３にこの野菜は入るのではないだろうか…そんな、今が旬、糖尿病患者（予備軍）におススメな神食材いってみましょう…！ ...
血糖コントロールに最適！癌リスクも下げる鍋に欠かせない神食材とは…？！
スーパーで野菜を買う時にお得なものに目がいきませんか？その野菜は今が旬である可能性が高く、おいしくて新鮮です「血糖コントロールに効果的、ガン、心疾患、脳卒中リスクも低下させる…」今回はそんなすごい効果を持つ今が旬の野菜をご紹介…！ ...
