【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月26日)コストコ購入品とつくおき写真あり 昨日はコストコへ行きました。最近忙しくて久しぶり。ナッツや生姜、マイタケなど、どうしてもコストコで買いたいものがあってやっと行けました。やっぱりコストコで買うと安い…!お近くにある方は健康的な食品が多いのでおススメです。(コッテリなものやお菓子大容量もあ ... 2019年04月26日
【血糖値】冬は栄養価が5倍に!糖尿病リスクも下げる神食材とは‥? 冬に食べたい野菜第一位を選ぶならきっとベスト3にこの野菜は入るのではないだろうか…そんな、今が旬、糖尿病患者(予備軍)におススメな神食材いってみましょう…! ... 2019年01月03日