【産後ダイエット日記】～マイナス9キロまでの道のり～①
どんな感じで体重を減らしていったのか描いていこうと思います。参考になれば嬉しいです(^O^)タートルネックの記事にたくさんの共感やアドバイス、とっても嬉しかったです！！↓高齢出産シリーズを読む
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カテゴリ：高齢出産日記～産後編～ > 産後ダイエット
【時短ダイエットレシピ】カルディの「アレ」を使って、すぐできるカンタン美味しい2品♪
産後ダイエットの記事で私が6カ月でマイナス9キロ減量したお話を描きましたが…ダイエットには食事もとても重要!(^^)!ただ…赤ちゃんがいると、いつも「時短・命」！！！！！そこでいつも作る【時短ダイエットレシピ】を色々紹介していくことにします。赤ちゃんがいなくても ...
【産後ダイエット】半年でマイナス9キロ！いくつかご質問頂いたのでお答えします…！
昨日の産後ダイエットの記事の続きです！サイリウムについてですが、妊娠中の方にはおすすめできないらしいので、気を付けてくださいね。経口摂取なら問題ないらしいですが、授乳中の方も一応気を付けた方がいいと思います。ステビアヘルスとラカントは子供でも食べて大丈夫 ...
