【時短ダイエットレシピ】カルディの「アレ」を使って、すぐできるカンタン美味しい2品♪
産後ダイエットの記事で私が6カ月でマイナス9キロ減量したお話を描きましたが…ダイエットには食事もとても重要!(^^)!ただ…赤ちゃんがいると、いつも「時短・命」！！！！！そこでいつも作る【時短ダイエットレシピ】を色々紹介していくことにします。赤ちゃんがいなくても ...
カテゴリ： 高齢出産日記～産後編～
【産後ダイエット】半年でマイナス9キロ！いくつかご質問頂いたのでお答えします…！
昨日の産後ダイエットの記事の続きです！サイリウムについてですが、妊娠中の方にはおすすめできないらしいので、気を付けてくださいね。経口摂取なら問題ないらしいですが、授乳中の方も一応気を付けた方がいいと思います。ステビアヘルスとラカントは子供でも食べて大丈夫 ...
【産後ダイエット】リングフイットをゴールまでやり切ったら…衝撃の結果が…！※ビフォーアフター写真あり
改めて写真を見なおして、自分の腹に衝撃を受け…そしてよく減らせたなぁ…と思いました。ちなみに毎日、リングフィットアドベンチャーで腹筋中心のメニューをやり続けました。運動だけでなく、食事も夫に合わせて低炭水化物にしていました。また詳しくどんなことをしていた ...
コロナ禍の正月…！主婦が無理した結果（涙）＜後編＞
前の話の続きです。昨日、お腹がめちゃくちゃ痛くて休ませてもらいました。どうも疲れが溜まっていたようです。昨日一日ゆっくりしたら今日は復活しました！しんどい時は無理せず休みましょうねー(^-^；)※当サイトの内容、テキスト、画像等の無断転載・無断使用を固く禁じま ...
こっちゃん５ヵ月…そろそろアレの時期！？～3人目でもドッタバタ（涙）～②
前回の続きです。こっちゃんの成長のお話です。一番最初に食べた離乳食は全部、吐き出しました(笑)「まぁまぁ、ゆっくりいこう」なんて思っていたら、まだ1週間くらいしかたってないのに、すっかり慣れた様子で今はパクパク食べます。まだおかゆだけなんですが、年明けに他の ...
こっちゃん５ヵ月…そろそろアレの時期…！？①
産後うつ編お休みしてこっちゃんの成長のお話です。↑私が手で支えてはいますが、結構しっかり持ってます！そろそろついに離乳食の時期！？長女の時は完全母乳で離乳食もあまり欲しがらず遅めだったのですが、こっちゃんはみんなが食事をしているとすごく欲しそうにします。 ...
【産後5カ月】赤ちゃんの知育おもちゃあるあるに悩む高齢ママ…
夫が買ってきたのをみて、「あーあ、どうせ遊ばないのに無駄遣いして…」と冷ややかな目で最初みていたのですが、、三女にして遊ぶ、遊ぶ…！姉妹でも違うもんだと感じました。それにしても私、こういうウッカリめちゃくちゃ多いんですよね。。。。↓コロナ禍…激痛出産日記 ...
【生後5ヵ月】こっちゃんのいない日…母が思うこと
～書籍販売しています！～▽重版決定▽
祝♡3刷アマゾン、楽天で販売中！途中までコチラから読めます！LINEで更新通知が受け取れる読者登録はこちら現在8598人の方に登録していただいています(^O^)ーーーーいないといっても、半日くらいだったけど…いつも横にいるこっちゃん ...
こっちゃんもうすぐ５か月！夫婦でずっと気になっていることが…
赤ちゃんのこの角度、かわいすぎてよだれ出るの私だけだろうか…絶壁は結構気になっていたので、枕を奮発して買ったんですが、絶壁はそんなに治ってない気がするんだけど、その枕がどうもめちゃくちゃ寝心地いいようですごくよく寝ます。夜22時くらいから朝まで寝てるので夜 ...
生後４か月で驚異の成長！？（※ドヤ顔こっちゃんの写真あり）
こっちゃんの成長に夫婦共に癒される～(^O^)今まで子供の成長の早さとかどっちゃでもいいと思ってきたけど、年取って逆に喜んだりしてます（笑）ドヤッ※実際は夫がギリギリ手で支えてます(#^.^#)↓こっちゃん、3か月検診で驚くことが…
ーーー↓昨日の夜ご飯です。インスタ ...
【もしかして産後うつ？②】～定期的に訪れる心の波～
昨日の記事の続きです！普段は赤ちゃんを心からかわいいと感じるし、授乳やオムツ替え、寝かしつけ、ほとんど悩むことはありませんでした。3人目だし、こっちゃんは割とやりやすい子だし…。母子ともに体も元気で問題なくて、何の心配があるんだといった感じで。なのに、定期 ...
【産後3カ月】あれ？3か月検診で驚いた他の子との違い…
他の子に比べて大きい！！コロナのこともあって、他の赤ちゃんと関わることが生まれてからほとんどなく余計に驚きました。検診の職員さんにも「この子大きいし、しっかりしてるねー」とお褒めの言葉？頂きました（笑）次女が小さめで産まれて（2300gくらい）ずっと小さめで平 ...
母の突然の入院④～産後、何もしてくれなかった母への本音～
前回の話の続きです。母が玄関で倒れて救急車で運ばれました。
色々反省しました。産後で私自身しんどかったのはありますが、意地になっていた自分の小ささを感じました。まだまだ母に甘えているんだなぁと思いました。続きを読む↓この話を始めから読む
↓「みたよー！」ク ...
【産後ダイエット日記②】リングフィットアドベンチャー、1週間毎日ガチでやり続けた結果は…？※写真あり
ダイエットだけでなく、体力もすごくついた感じです！運動っていいなぁと改めて感じる今日この頃…。ちなみに体重はそんなに極端に減ってないですが、体全体が締まった感じです。習慣化するのが続く秘訣だなぁと思いました。（急にエラそう…調子乗りました…すみません）ま ...
【産後ダイエット日記①】リングフィットアドベンチャーを1カ月、毎日続けた結果は…？
ものすごくしんどいことも、ゲームだからできることがすんごいと思います！産後2カ月はこのゲームを始める前のお腹です。。現在のお腹はまだ公開できるものではありませんが、がんばります。このお腹が産前に戻ることができるのか…。いや、贅沢をいえばもっと細くなりたい… ...
【生後3か月】お食い初めも低糖質！すっかり忘れてドッタバタ！※料理写真あり
これでーす！・鯛の兜塩焼き・紅白なます・ほうれん草と玉子のお吸い物・大根、サトイモ、にんじん、鶏肉、たけのこの煮物・赤飯お祝い膳は、日本古来の献立「一汁三菜」が基本とされていて、鯛など尾頭（おかしら）つきの魚と、赤飯、吸い物、煮物、香の物が献立となるそう ...
【生後3か月】三姉妹の中で一番驚いた三女の成長…！
3カ月を超えてから…夜は22時に寝て朝は6時に起き、夜泣きもほとんどない手がかからない子なんですが…（親バカ全開）最近、奇声を突然あげることがあり、なんだなんだと思っていたんですね。どうも歯が生えてかゆいのかな？？早速明日にでも、歯がため買ってこようと思いま ...
【産後3カ月】恐怖…産後の抜け毛が止まらない…
また抜け毛の話ですが、あれからもドンドン進行中です…(T_T)！！めっちゃストレスなんで早く終わらないかなぁと毎日お風呂が恐怖です‥（涙）BABYの髪の毛は日々ドンドン増えるので、逆だなぁ…と思いながらふと思いつきました。戯言、すみません（笑）前回の抜け毛の記事
...
【読者体験談】コロナ禍で気を付けたい…！小5で2型糖尿病を発症してしまった息子…③
読者様体験談シリーズです。前の話を読む息子さんの成長の姿は私の想像です（笑）今はしっかり血糖コントロールされてお元気そうなので、本当に良かったと思います。お母さまの方がお若いのに手術されたりと少し大変そうですが…。今年はコロナの影響で運動不足のお子さんが ...
【産後3カ月】突然ですが、本日インプラントの手術しました…③
前の話の続きです！今年もあと2カ月半ちょっと…。はやっ！1月から思い返せば、つわりMAXの中の書籍作業、youtube撮影、東京出張、イベント、本屋周り、ラジオ出演、コロナ禍で遅くなった次女の小学校入学、出産、夫の入院・手術、そして今回のインプラント手術…と…どんだ ...
