うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!3人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

カテゴリ:糖尿病 > 食事

一昨日の事件から夫の希望もあったので、みんなのテンションがあがるものを夕食に作りたくなりました★家族みんなめっちゃ喜んで食べてました。コレです。デミグラスソース缶!この一缶で糖質30gくらいなので、4等分すると大した糖質量ではなくなりますね♪(昨日の糖尿病夫 ...

昨日の晩御飯を食べる直前の出来事です…昨日の夕ご飯インスタのハイライトにアップしてます★フォローお願いします(/・ω・)/毎週、苦手そうだったけど普通に食べていたのに、昨日は強行手段をとった次女にビックリしました。そして実は私も子供の頃、魚が本当に苦手だった ...

↓詳しいレシピはこちら  カリッと焼いたら美味しいです。もう一品!シラス・ベーコン・チーズ乗せてピザ風♪↓油揚げといえば最近作った絶品★油揚げ餃子も! インスタのフォローもお願いします♪→こちら~書籍販売しています!~▽重版決定▽祝♡3刷アマゾン、楽天で販売 ...

夫も1食の糖質量を40g~50gくらいにして間食は10g前後としています。計算しているといってもすごくザックリなんでオーバーしてる時も結構多いです。前はフリースタイルリブレ(24時間血糖値測定器)をつけて、何をどのくらい食べればどのくらい食後上がるのかよく測定してい ...

コレ! ↓詳しいレシピはこちら さて、もう一品!同じようにレンジでチンして作るのですが、シラスと和えます。こっちも美味しいです。↓コチラの方が大人の味。お酒とかに合いそう。 パパッと10分以内に作れるので、お弁当のおかずにもぴったりです!ピーマンでビタミン、 ...

急激に寒くなりましたよね~。朝から、北風に震えました(;´Д`)そんな時におすすめ食材でーす!卵は食物繊維とビタミンC以外のすべての栄養素を含んでいるというお話です。そこをほうれん草で補えるメニューです♪美味しいし、ほうれん草はレンジでチンなのでめちゃ簡単に ...

LINEで更新通知が受け取れる読者登録はこちら現在8598人の方に登録していただいています(^O^)※マスクは省略させていただいてます。↓これです!チキンレッグオリーブ&チーズプロシュートクルード&生ハム&サラミおまけ!これも美味しそう!ヘルシー!どれもすごくおいしそ ...

~書籍販売しています!~▽重版決定▽祝♡3刷アマゾン、楽天で販売中!途中までコチラから読めます!LINEで更新通知が受け取れる読者登録はこちら現在8598人の方に登録していただいています(^O^)ーーーー【お麩は実はオススメ食材】お麩ってお味噌汁とかすき焼きの時に使う ...

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昨日、オートミールを使ってクッキーを作りました!ボウルに材料混ぜてオーブンで焼くだけなんでとっても簡単で、栄養たっぷり★ちょっと飽きちゃって家に余ったオートミールとかあれば、ぜひ♪砕いたナッツやシリアルを混ぜても美味しい!本当に美味しいです(^O^)↓作り方は ...

油あげ餃子の作り方はこちら 油揚げ餃子の写真は朝の記事で! 私の住む地域で不要不急の外出自粛要請が出ましたが感染者はあまり減っておらず、病床も少なくなっていると連日のニュースで聞き、正直怖いなぁと思います。夫は糖尿病を持っているし、血糖コントロールはし ...

週末はずっとステイホーム…子供たちに何か楽しいイベントできないかと考えて、餃子パーティしました!(糖尿病夫の昨日の夕食)・ロメインレタスとキャベツ、ミニトマト、ツナのサラダ・油揚げで餃子風・普通の餃子・中華スープ(卵、白菜、ゴマ、しめじ)夫の餃子は皮を油 ...

ホント、びっくりしました!なぜあそこで音楽にノリにのってるのか謎すぎて!!!格好もサングラスに帽子・フードかぶって怪しさいっぱいで…コストコに来てテンションあがったのでしょうか…。ところで白菜やキャベツ、大根だけでなくゴボウやピーマンなどお安くゲットでき ...

できた★正直、めちゃくちゃ美味しいのでぜひ作ってほしい!夫が超感動してました!↓レシピどうぞ!インスタグラムに掲載したものです。インスタだと作りたい時にレシピが保存できたり、見やすいのでぜひフォローお願いします(*´▽`*)→こちらバナナは糖質が高いので食べ ...

近所のココカラファインさんでたまたまレジ前で安売りしていて買ったのですが、普通にうまいー!タンパク質が不足しがちな時に活用できる栄養補助食品ということですが、低糖質で味は全くチョコ!ボリュームも満点!間食におすすめ!筋トレしている人にもぜひぜひ♪近所の薬 ...

最近、すごく話題で気になっていた無印良品の低糖質パンを買ってみました♪ジャーン!具をたくさんいれてガブッと食べるのがおすすめかな。ケチャップいれると糖質量があがっちゃうので注意です。使用したクロワッサン糖質量 4.6g!少し焼いた方がおいしい。パン・オ・ショ ...

これでーす!生クリームも添えたら更においしい!(甘味はステビアヘルス)材料はこれだけ!①カボチャチンして…②生クリームと合わせてミキサーオン!③クリームチーズ、卵、おからパウダー、ステビアヘルス(ラカント)をしっとりするまで混ぜて②もいれて混ぜる!炊飯器 ...

くら寿司で十分すぎるほど楽しめる我が家です…(笑)さて、無限くら寿司のやり方ですが‥↓ここから予約しますhttps://www.kurasushi.co.jp/topic/000971.html※EPARKに登録が必要です!くら寿司のアプリからも予約できます。※注意!このGoToEatキャンペーンと書いてあると ...

続きを読む「無限くら寿司」行ってきました!混んでるだろうなぁ…と心配でしたが、コロナのことがあって子供たちもことごとく学校行事もなくなり、我が家はベビーがいるのであまり出掛けることもできないので、少し楽しませてあげたいという気持ちで思い切っていくことに。 ...
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