コメント一覧 (4)

1. • 1. ろんり～うるふ
   • 2018年06月09日 19:15
   • マルコさんこんばんわ！
     「なんやねん」が正式だったんですか。
     埼玉県民からすると「なんでやねん」かと思ってました。
     また勉強になりました！
     
     小さな生活習慣。
     これホントーに大事です。
     つくづく思います。
     歯医者に通ってた時（初診時）、
     先生から「糖尿病はありますか？」と言われました。
     
     お！そうだ、
     次の記事、筋力アップ・脂肪燃焼運動書きますネ。
     女性でも出来る内容から、上級向けまで考えときます(^^♪
     
     マルコさんと旦那さんは「筋肉向上委員会」に入会済になってます( ^)o(^ )
     
     ＞ろんり～うるふさん
     
     関西人は「なんやねん」と「なんでやねん」を使い分けます。
     
     いかにも笑いをとっていった時の突っ込みは「なんでやねん」、リアル会話で聞きたい時は「なんやねん」
     
     あ、どうでもいいですか(笑)
     参考までに
     よかったら使ってください(*´▽｀*)
     使わないか、
     
     おぉ！「筋肉向上委員会」に入会済！
     ありがとうございます！
     けど、ろんり～うるふさん、レベルが高すぎて私たちみたいなのが入会して恐縮ですが、がんばりますね♪
2. • 2. tudor
   • 2018年06月09日 20:10
   • はじめまして。
     いつも拝見させていただいております。
     
     私も、2型糖尿病で治療しております。
     （現在、投薬は無し。）
     HbA1C 11.9から治療開始。（2017年12月から飲み薬、食事コントロール、運動）
     現在のHbA1Cは、5.5です。
     体重も30kgほど減量しました。
     体重は落ちましたが、食費や服にかかる費用は莫大です。
     これも、自身で招いたことなんですが…。
     
     記事のなかで、共感できることはたくさんあります。
     また、治療している本人もそうですが、周りの方のサポートがいかに重要で、ありがたいことなのかと本人が感じるかだと思います。
     
     やればできる。と言うばかりで何もしなかった自分から、
     何もしなかった自分に対し反省し、やってやろう！そして、できるんだ！という強い意志を持とうと毎日思っています。
     でも、私もたまにご褒美をしてます。
     それが楽しみでがんばれます。
     簡単で普通のことなのですが、普通にできることが、いかにすごいのかと思う日々です。
     
     これからも参考にさせていただきます！
     
     ＞tudorさん
     
     初めまして(*´▽｀*)
     コメントありがとうございます。
     
     現在、HbA1C5.5で体重も30kgほど減量されたんですね！
     すごくがんばられたんですね。
     食費や服にかかる莫大な費用、お気持ちわかります！！
     特に夫の場合、結婚してから「10キロ単位で何回体重変わるんだよ！」て感じです。
     去年、結構痩せたのでもう大丈夫と思いきや、今年またそこから5キロほど痩せて、また服が～（涙）
     
     ご褒美必要ですよねー！
     とっても長い戦いですので。
     実は自分も糖尿病ではないけど、中年肥満を避ける為に(笑)プチ糖質制限してます。
     たまに糖質控えめアイスとか食べるとおいしいー♡
     
     自分を反省して強い意志を持って…！
     すばらしい事ですね！！
     応援してます(^^♪
     お互いがんばりましょうね。
     
     
     
3. • 3. よっちゃん
   • 2018年06月10日 05:37
   • マルコさんこんにちはーいつも励まされています。私も日々病気と戦っています 私もすこし寝不足ですが 血糖値も落ち着いて 今は薬は飲んでいません。早く気がついて、てをうっておけばよかったと反省しています。マルコさんもkタロウさんも頑張って下さい。
     
     ＞よっちゃんさん♪
     私もコメントに励まされます♪
     
     投薬なしで血糖値も落ち着かれていて何よりです(*´▽｀*)
     けど、ちょっと食べ過ぎると血糖値はすぐ上がっちゃうからなかなか気が抜けないのが糖尿病はやっかいですよね。
     応援ありがとうございます。
     よっちゃんさんもがんばってくださいね♡
4. • 4. ヒナカナパパ
   • 2018年06月10日 14:03
   • 前に糖尿病セミナーで
     聞いたんですけど…
     結局、生活習慣、リズムや食生活は
     昔の日本の方が現代人より
     健康的だったみたいですね。。
     医療の発達に逆行して現代人の生活は
     不健康になったなんて言っていたなぁ。。。
     
     ＞ヒナカナパパさん
     
     うん、うん、そうですよね。
     交通機関や家電の発展で現代人は動くことが昔より確実に少なくなってますよね。
     電話一つとっても昔は公衆電話探して並んでいたのが、すぐに携帯でかけれるし（あ、年がでてる(^^；）
     後、インターネットの普及で家を出ない人が絶対増えてますよね。家で映画とかゲームとかいろいろ解決しますし。
     これからもっと文明が発展するほど、人は不健康になると思うと恐ろしい…