




ZIGGYといえば、アラフォー世代にたまらない人気ロックバンドで知らない人は多分いないほどの人気だった
マルコの学生時代、ZIGGYをカバーするバンドもたくさんいた
そんな一世を風靡したロックバンドZIGGYのボーカル森重さん
今もロックでかっこいいんだけど、体がとっても心配!!
運動をして、お酒もやめて、糖質制限をして‥と健康には気を使っている感じだったけど、実はすごい糖質を摂っていたという恐ろしさ…!
本当にそれが原因かは、はっきりわからないけど、スイーツ恐ろしやー
マルコも夫も甘いもの大好きだけど、今は夫に合わせて制限してる(自分のダイエットも兼ねて)
少しくらいご褒美に食べる事はもちろんストレス解消にもなるしいいと思うけど、何でも適量というものは大事だなぁと思った
何年経ってもかっこいい森重さん
がんばってほしいです(*´▽`*)
名医のTHE太鼓判
「心臓を守れ!密着!心電図24時 豪華3時間SP」参考にしました!
実は昨日、夫が健康診断で指摘された胃のポリープを調べに行く為に胃カメラをやってきた!
なのでご飯はなし
お昼は食べたけど、写真なくてすみません。。。
夕食

サラダ
サバ水煮缶・キャベツとネギチーズ焼き
ゆで豚水菜あえ
味噌汁(薄揚げ、水菜)
玄米150g
※難消化性デキストリン入り万能茶を食前に飲む
血糖値は少しお休みです(*´▽`*)
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コメント
コメント一覧 (3)
ZIGGYの「GLORIA」懐かしいですね
安田成美と緒形直人の主演ドラマ「同級生」
の主題歌であの頃よく聴いてましたよ
森重さん食事では炭水化物を控え運動もして
54歳で体型を維持して凄いと思う
しかしあれだけスイーツを食べたら
血糖値スパイクも起きるでしょうね
僕があれだけのスイーツを食べたら
血糖値はどうなるのか
考えただけで怖くなります。
>けいぞうさん
「同級生」私も思い出して懐かしかったです!
あの時、子供で色々理解できなかったので、ネットでストーリーをもう一回検索して調べましたよ!
今なら大人の恋愛を理解できます(って、もういらないか…)
「GLORIA」昔歌いまくってましたよね、みんな(笑)
今でも私も夫も歌わずにいられないあの曲の魔力すごい…!
ちなみに夫も自分があれだけスウィーツたべたら血糖値どうなんねん!と同じことを言ってました。
糖尿病の方は同じ事を考えているんでしょうね( *´艸`)
ZIGGY
うぁ~、懐かしい♪
森重さん、多分、自分と同じ年だっかも??
う~ん、プラークですか・・・。
もう、みんな、そんな年になったんですかね、、、、。
あ!今日、ユーチューブに最強腹筋「ドラゴンフラッグ」あげました(笑)
メチャ暇なときにでも( ^)o(^ )
いい年こいたおっちゃんは、たまぁ~にユーチューバーになるんです。
>ろんり~うるふさん
こんにちはー!
森重さんと同じ年でしたかー!
今の50代若過ぎっ★
ドラゴンフラッグ、見ましたよ!
すごすぎて思わずコメント!
夫、あれから片手で腕立てがんばってたけど、無理って…(涙)
ユーチューバーのおじさま、すごいです…
でもプリン二個食べながらあんパン?
ピーナッツバターに砂糖in??
身体に気をつけてるのかつけてないのか
どっちなんだーー(笑)
そりゃスパイスって血管にもプラークも
つくよな…って納得はしちゃいました
>mocoさん
わかります!
どっちなんだよーーーー!て突っ込みたい(笑)
てか、それならお米食べてーってなりますよね!
けど、甘いものがいいみたいですね(*´Д`)
あのスタイルを維持されてるのはホントすごいですし、なんか雰囲気がお若いですよねぇ。
それにしても血管プラークは怖いです、、
夫も持ってるので震え上がってました。。