コメント一覧 (8)

1. • 1. あき
   • 2018年05月22日 18:47
   • お店におにぎり持ち込みですか？
     それって大丈夫なのでしょうか(..;)
     
     >あ、もちろん出てから食べました(・∀・)
2. • 2. moco
   • 2018年05月22日 21:31
   • 
   • キン肉マン似すぎーー(笑)懐かしー!!
     やっぱ牛丼といえばキン肉マンですよね！
     
     てか、すきや今そんなメニューになって
     るんですね(°Д°)！
     ボカロには縁遠いお店だとばかり…
     若い子以外のターゲットの中年男性には
     確かに物凄く需要ありそうだけど
     ウチも全く牛丼屋さんには足遠くなってる
     ので新メニュー試しに久しぶりに行きたい！
     
     ＞mocoさん
     
     mocoさんも牛丼といえばキン肉マンでめっちゃうれしいです！
     やっぱりそうですよね(*´▽｀*)
     
     ホント、牛丼といえば炭水化物と肉というイメージでしたが、ロカボってますよ！
     ぜひ一度旦那様と行ってください。
     安い、早い、うまい健在で私たちが行くすき家は清潔で店員さんもすごくちゃんとしています。
     イメージが変わりますー！
     たまに行くご褒美です♡
     
3. • 3. けいぞう
   • 2018年05月22日 22:06
   • マルコさん、こんばんは。
     牛丼といえば糖尿病になる前は
     吉野家に行く事が多かったけど
     今は牛丼ライトのあるすき家ですね
     
     でも僕にとっては牛丼といえば
     やっぱりキン肉マンかな
     今でも連載してるし
     単行本も60巻まで持ってますよ
     
     あと、昨日の夜はくら寿司で
     糖質オフの冷やし中華を食べました
     少しタレの味が濃かったけど
     美味しかったです
     次は糖質オフの冷やし坦々麺を
     食べてみたいと思います。
     
     ＞けいぞうさん
     
     けいぞうさん、キン肉マン好きだったんですねー！
     60巻まであるんだ。
     めっちゃおもしろかったですよね。
     最近の漫画あんまり知らないんだけど、あんな熱かった漫画今もあるのかな～。
     またキン肉マン読みたくなりました（笑）
     ネットカフェに行く時間すらないのですが…
     
     最近くら寿司行ってないのですが、糖質オフ冷やし中華がでたんですね！
     それは要チェックです。
     近々行きますね！！
     冷やし担々麵も気になります。
     相変わらず、やりますねーくら寿司は( *´艸｀)
4. • 4. よっしー
   • 2018年05月22日 22:08
   • はじめまして。人間ドックで脂肪肝が見つかった男です。
     病院のテレビに出ていた渡辺徹さんをググッてたどり着きました。
     まだ記事をいくつか読まさせていただいただけですがとても楽しく勉強になります。
     今後も健康法のお供として応援したいと思います！どうぞよろしくお願いします。(>_<)ゞ
     
     ＞よっしーさん
     
     コメントありがとうございます！！
     記事色々読んで頂いて嬉しいです。
     
     脂肪肝みつかっちゃったんですねー！
     確か脂肪肝は生活習慣で改善できますよね。
     一緒に健康的になりましょうね。
     私達も応援しています(*´▽｀*)
5. • 5. アラサーリーマン
   • 2018年05月22日 22:47
   • いつも勉強させていただきありがとうございます。
     私は筋トレが趣味で、一時期体重を増やすために毎日砂糖をプロテインに混ぜて一日5回飲んだところ見事糖尿病予備軍になりました。
     そこから糖質制限を3ヶ月行いましたが、逆にちょっと糖質を取ったら血糖値が跳ね上がる体質になってしまいました。耐糖能が低下していったのだと思います。
     そこから今は糖質量にこだわらず低GI値のもの物（基本蕎麦を三食食べてます）を食べるようにしています。
     糖質を制限するとその分のエネルギーをタンパク質と脂質で補わなくてはいけなくなるため、肝臓、腎臓に悪影響ですよね。
     また有酸素運動すると筋肉付かずにカロリーだけ消費してしまうので、もし有酸素をされているようであれば筋トレの種目を一種目でも多く取り入れたほうが体重が落ちず筋肉をつけられると思います。よければ参考にされてください。
     
     ＞アラサーリーマンさん
     
     コメントありがとうございます！
     おっしゃっられること、よくわかります。
     病状によって糖質制限は有効な治療手段ではあると思いますが、きちんと勉強せずに安易に完全糖質カットは危険かなと思います。
     
     アラサーリーマンさんは低GI値のものを中心に食事されてるんですね。
     基本的に低GI値のものは体にいい食品が多いですし、結果的に完全カットでなくても糖質を減らす食事になりますし、しっかり食べて筋トレして耐糖能を上げて、というのが体には理想的ですよね。
     それに確かに有酸素運動長時間するとカロリー消費が激しくて体重減りますよね。
     食後血糖値を下げるのには一番効果的なんですが…
     夫はアラサーリーマンさんのアドバイスもあり、エアロバイクの量を減らし、プロテイン飲んで筋トレに力入れてるようです。
     ありがとうございます！
6. • 6. 通りすがり
   • 2018年05月22日 23:16
   • 父親の心臓病になり塩分制限をせざるを得なくなって、始めて知ったこと。
     松屋の牛丼（味噌汁を頼まなければ）は、1食2グラム以下に抑えられること。
     
     どうしても外食をせざるを得なくなったとき、どれも塩分が濃くて
     困っていたんだけど、松屋の牛丼は塩分が低いこと知り重宝している。
     
     糖尿病ブログなので専門外ですが、松屋はもっと減塩をアピールしても
     良いと思う。
     
     ＞通りすがりさん
     
     松屋、近所にないんですが、そうなんですね！
     お気持ちすごくわかります。
     健康な時って見過ごしていることが、病気になると一生懸命探して、あれ？こんな身近にあったんだ、知っときたかったなんて事めっちゃあります。
     夫が病気になってその連続ですよ。
     
     塩分控える事、大事ですよね！
     糖尿病合併症に腎臓の病気もあるし、夫は腎臓の難病持ちだし、うちもすごく気をつけています。
     
     うちは糖尿病ブログですが、松屋に行ったら記事作りますね！
     私がブログ作ってる理由の一つに知っておいたらもっと楽だったのに…って後悔してほしくないんです。
     病気は早期発見なら治すのが楽ですから。
     特に糖尿病合併症は放置すれば、人工透析や失明や足の切断など怖い事がいっぱいなので( ;∀;)
7. • 7. 東郷
   • 2018年05月23日 04:30
   • よっしーさま、はじめまして。東郷と申します。
     
     実は、糖尿病ブログ界隈には、もうひとり「よっしー」さんという有名な女性がおられまして。
     ここにも時々投稿されます。
     私がいうことでもないのですが、ご参考までに。
     でも、これからも是非書き込みを続けてくださいね。
     健康法のお供としての書き込み、楽しみにしています。
     
     ちなみに私の思い違いでなければ、貴殿は糖尿病の完治を成し遂げた方ではないでしょうか？
     http://ch.nicovideo.jp/yosshi_rugby/blomaga/ar1121875
     
     糖尿病歴2か月足らずで、この文章は立派です。
     私なんか１０年ぐらいボーっとしていましたから（笑）
     よろしかったら、貴重な経験談などお待ちしています。
     
     ＞東郷さん
     
     リンク先みましたー！
     この「よっしーさん」なんでしょうか？？？
     インスリンの働きをブドウ糖摂取で実験している実況中継がめっちゃ面白かったです。
     って、面白いとか言っていいのかわからないのですが…(*´з`)
     夫もこの実験をやりたがっていました。
     この方なら楽しいですね♪
8. • 8. ろんり～うるふ
   • 2018年05月23日 15:46
   • マルコさんこんにちは！
     
     キン肉マン
     懐かしい～。
     初めて牛丼食べたのが、高校２年の時でした。
     もう、３７年前です。
     駅前に「吉野家」ができ。
     美味かったです。
     しばらく行かない間に進歩したんですね。
     
     旦那さん、腎臓内科検診で異常なしで何よりです。
     
     >ろんりーうるふさん
     
     キン肉マン、懐かしいですよね～
     私も初めて食べたのは高校生でした！
     小学生の時にキン肉マンで出てきたときは何だろうと？でした。
     進化しましたよねー！