猪瀬さんは健康に自信がある！とおっしゃられるだけあって、７１歳で50分の6キロマラソンや坂道ダッシュはすごいと思った
すごく若々しい
もう7年間も続けているらしい
食事も洋食
赤ワインを飲み、おうちもオシャレでとてもこだわって生活されているのがわかる
けど、その反面とっても頑固な一面も…
気になるのは空腹時に１４０以上の血糖値
ヘモグロビンA1cがどれくらいになるのかが気になる
血糖値が１８０以上にはならないので、一日の血糖値としては正常範囲内
けど、随時140以上は怖い
マンガにも描いたけど、私と夫は実際、血糖値が食後だけ200近く上がるのと、常に140～150くらいの間なのとどちらがより体に悪いのかが気になる
明日も「名医のTHE太鼓判密着！血糖72時 3時間SP」シリーズでいきます～
朝食
サラダ（クリームチーズ・くるみ入り）
もずく酢
納豆
パン（塩パン半分とチョコパン1/3）
生卵（１個分）
フルーツ（バナナ）
ヨーグルト
血圧
昼食写真なし
昨日は病院行ったり、ドタバタで写真なしです～…
夕食
サラダ（クルミ入り）
ほうれん草おひたし
ホッケ開き
もやし炒め
大根・焼き豆腐・こんにゃくの煮物
玄米（１２０ｇ）
昨日早速、故障したリブレの代わりのリブレが届いて途中からつけたりで血糖値がちゃんと測れてないので明日からまたデータアップしますね！！
【名医のTHE太鼓判！シリーズ】
★血糖値改善したクロちゃんに発覚した合併症とは・・・？★
★【血糖値改善】クロちゃん、糖尿病教育入院で驚きの変化？！★
★【血糖値３００超え】即入院レベルのクロちゃんのその後…★
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★俳優・いしだ壱成の暴飲暴食ぶりがすごかった…★
★本当は一番怖いかもしれない～血糖値スパイク～★
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コメント
コメント一覧 (7)
猪瀬さんって71歳なんですか＠＠
都知事の時、若く感じました。
記事にあるように、血糖値どっちが良いのだろう？？
来週、通院日なので主治医に聞いてみようかな・・・忘れる可能性大です。
あ、次の記事でナンチャッテポーズだしますネ(^^♪
54歳、糖尿病患者です。
＞ろんりーうるふさん
ナンチャッテポーズ（笑）見ました！！
ろんりーうるふさん、めっちゃ若い！！
筋肉すごい！！
尊敬です！！さすが元ラガーマン！！
かかと落とし推奨されてましたね～♪
マルコさんのブログで既にやってるよね！
って夫とドヤ顔して見てました(笑)
見てから更に踵落としまくってます＼(^^)／
＞mocoさん
mocoさん夫婦のドヤってる顔、想像して笑ってしまいましたー！
私たち夫婦も日課です。
かかと落とし、どこでもできていいですよね！
ただ、前のテレビみて、夫と「あっ」てなったのが、かかとを上げた時に3秒待っておろすという事です。
やってみると案外ふらつきます。
mocoさん夫婦もそれやってみてくださいね～(*´ω｀*)
空腹時血糖値が140を越えているのは
正常ではないですよね、でも猪瀬さんは
あの性格だし糖尿病と言われても
納得されないでしょうが
僕の場合先月のヘモグロビンA1Cは5.8
Kタローさんのカワユス先生と同じように
僕の主治医の先生に「数値は安定してるし
食後高血糖はあまり気にしないで、この調子で
頑張って下さい」と言われました
ヘモグロビンA1Cが前のように高くなれば
別だけど、ストレスを溜めるのはよくないし
今は先生の言うとおり
このまま頑張っていこうと思います
＞けいぞうさん
けいぞうさん、めっちゃ順調ですね。
いつもすごくがんばっていらっしゃいますもんね(*´▽｀*)
確かにストレスためても仕方がないので、けいぞうさんはこのままでいいと思います。
多少のスパイクは大丈夫って二人の医師が言ってたので★
お互い、続けてがんばっていきましょうねー！
＞よっっちゃんさん
私もコメントに励まされてます♪
ありがとうございます♡
ホント、電子タバコもやめるべきなんでしょうけど、あの年齢の方にタバコをやめろと言ってももう無理なんでしょうね。
血糖値は高いですが、70歳過ぎてるのにとっても元気なお方なんであの方は自分を通されていい気がします(*´▽｀*)
今回の疑問や、前に書かれていた腎臓が悪くタンパク質を摂りづらい場合の体重減少について、江部先生のブログで質問してみてはいかがでしょうか。江部先生はブログコメントでの質問にも気さくに応じていらっしゃいますし、記事として取り上げることもままあります。
リンクも貼って質問すれば、他の糖尿病人、糖質セイゲニストの方にもこのブログの存在を広く知ってもらえるのではないかと思います。
☆M☆さん
コメントありがとうございます！
江部先生の本も買ったし、ブログもちょいちょい読んでます。
なかなかコメントするところまで行ってませんが…
確かに江部先生のブログを読んでいる人にもこのブログのご意見聞いてみたいですが、リンクを貼っちゃうなんて勇気がないです…(*´Д｀)
厚かましい気がして…
＞ジャミラさん
そうなんですね。
確かに高血糖はじわじわときますが、スパイクは突然死のリスクですもんね。
（どちらも怖いですが）
とにかく血糖コントロールですね！！
空腹時高血糖VS随時高血糖。。（笑）
医師から言わせたら
どっちもだよ！
の一言で終わってしまうんでしょうけど。。
＞ヒナカナパパさん
どちらが怖いのか気になりますよねー！
確かに医師に言わすとそんな感じで終わっちゃうんでしょうね・・・(*´Д｀)