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↓昨日の昼食
サラダ
ちくわキュウリ
ほうれん草のお浸し
ベーコンとブロッコリー和え物
鶏むね肉の唐揚げ
平天と蒟蒻煮物
モヤシキュウリナムル
ご飯
↓すし飯なし恵方巻
↓切った断片図
↓手巻き寿司～
恵方巻以外はサラダ、大根の煮物、かぼちゃの煮物など
すし飯なしでもおいしかったみたいです(^^♪
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糖質オフ恵方巻の作り方
↓昨日の昼食
サラダ
ちくわキュウリ
ほうれん草のお浸し
ベーコンとブロッコリー和え物
鶏むね肉の唐揚げ
平天と蒟蒻煮物
モヤシキュウリナムル
ご飯
↓すし飯なし恵方巻
↓切った断片図
↓手巻き寿司～
恵方巻以外はサラダ、大根の煮物、かぼちゃの煮物など
すし飯なしでもおいしかったみたいです(^^♪
コメント
コメント一覧 (12)
美味しそうな恵方巻きですネ。
恵方巻きって大阪が発祥でしたっけ？
関東も、もう10年以上前から節分と言えば恵方巻きですよ。
今は、色々な恵方巻きがありますね。
もはや別物って言うのも・・・・。
私は普通に食べてしまいました(＞人＜;)。。
ちょっと罪悪感。。
チーズ＋海苔ってすごく相性いいですよね！
これは栄養的にもバッチリだし満腹感あって
通常メニューとして食べたいかも！
あとお皿が違うだけで一気に豪勢な雰囲気に
なってていいですね♪
恵方巻 美味しそうですねぇ～😊🌀
具だけの恵方巻‼ 凄いなぁ⤴
こんなの思い付くなんてさすがです
私なんか今年から恵方巻は諦めなきゃって少し落ち込んでました😥
マルコさん式 恵方巻絶対！作ります
マルコさん ありがとう🙇
こんにちは～！
恵方巻て大阪発祥なの知りませんでした！
関東も浸透しててよかったです(^^；
節分と言えば！！なんて当たり前みたいに言っちゃったので・・（恥）
ホント、いろーんな恵方巻がありますよね！
焼肉とか★
完全に別物です（笑）
すみません。
本当は昨日の朝にこの記事アップしたかったのですが、バタバタしてて結局実物ができたのが当日の夜だったので、参考にしてもらう事ができませんでした（涙）
来年はぜひやってみてくださいね。簡単ですし(^^♪
肉・玉子・チーズ、全てに海苔は相性いいですもんね♡
別に節分じゃなくても普通に食べてもいいですよね～(^^♪
売ってる恵方巻はご飯の割合が多かったので、家で作ってみました。
夫が安心して食べれてよかったです。
コストも安くあがりましたよ♡
おいしかったみたいです♪
ちなみにこれだけだと少し物足りないので２本目はご飯を少しいれて、違う具材で楽しみました♡
家族でワイワイ楽しかったし、ホント、通常メニューに追加です(^^♡
こんにちは～♡
実は「具材だけ恵方巻」、ネットで調べたらいっぱい出てきたので、参考にしてアレンジしました(;^ω^)
たくさん出てきたので、やっぱり今の時代は糖質を気にされる方が多いのを改めて感じました。
具材いっぱいの方がおいしくて、ヘルシーでホントおすすめです！
サラダとのり、チーズ、魚、肉、納豆もいけそう。
とにかく相性いいんですよね～
ちなみに夫も二本目はご飯薄くひいて巻いてました。
やっぱり物足りなくなるみたいです(;^ω^)
ぜひ節分でなくても作ってくださいね♡
「気にせずしゃべる４才」(≧▽≦)めっちゃ可愛くて笑いました( ˊᵕˋ )
家は毎年恵方巻はスルーしてますが 今年はケーキの恵方巻を見つけて買おうか迷いに迷いましたが グッと我慢( ・ε・)
無事にスーパーから脱出！！
(๑•̀ㅂ•́)و✧
血糖値の事を色々知ってから迂闊には手を出せなくなりました。
ありがとうございます。
恵方巻、色んな味を試しておいしかったです(^^♪
4歳、食べながら一人でめっちゃ喋ってました（笑）
恵方巻ケーキ、何気に魅力的ですよね～
そして夕方タイムセールで3割引きになってたので子供達に買ってしまいました・・。
ドラえもんでかわいかったのでつい・・
夫も一口食べてしまいました・・(;_:)
脱出（笑）
我慢されて素晴らしいです♡
そういう日々の努力の積み重ねが結果としてキチンと出るんですよね(^^♪