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昨日観たテレビの続きなんだけど、いしだ壱成の食生活がクロちゃんより衝撃だった・・・
体の糖化とはたんぱく質や脂質が糖と結びつくこと
血液中に余分な糖分があると、体内のたんぱく質や脂質と結びついて変性させ、老化促進物質であるAGE（糖化最終生成物）を作り出してしまう
要は老化が進行してしまうということ！！
怖すぎるっ
確かにいしだ壱成さん、頭も少し薄くなっていたような・・
男前な方なのに、がんばってほしい・・・（涙）
※オムロンさんのHPより「老化の原因「糖化」を防止しよう」
青春時代・・・高校生くらいかな・・
いしだ壱成さんのカッコよさにキュンキュンだったな
血糖値が上がらない奇跡的な体質とはいえ、老化は進んでほしくない・・
なんとか生活改善してほしいけど、あの彼女じゃ無理そうだね(;^ω^)
↓一週間分の食材♪
↓下ごしらえと作り置き
↓イオンのオリジナルと森永のカカオ70%チョコを比べてみました
価格は一緒くらいで森永が101g、イオンオリジナルが135gなのでイオンが量が多いけど、わずかに糖質とカロリーはイオンが高め
うーん、僅かな差で価格が一緒ならイオンかな・・(;^ω^)
↓今日は夫は飲み会で私と子供たちのご飯
サラダ
グラタン
（夫がいないので長女の強い希望で ^ー^）
おろしポン酢かけの豚ひき肉豆腐ハンバーグ
（豚ひき肉と木綿豆腐、しそ、れんこん、卵をフードプロセッサーにかけて作りました）
「名医のTHE！太鼓判！」シリーズ
合わせて読んでくださいね～♡
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コメント
コメント一覧 (6)
好きな俳優さんでしたけど…
あの食生活はマズすぎますねぇ…
前の奥さんとの話も聞くと
本人にも少なからず問題がありそうだし…
ですよね…(今は髪が…髪…がぁぁぁ)
糖化って髪やお肌の老化にダメって
聞いてるけど炭水化物や甘いものって
美味しいんですよね
身体に悪いモノ程美味しいのは何故？？
旦那さん不在の夕食はグラタンにハンバーグ
とかなり豪勢ですね♪
そして昨日のクロちゃんといいマルコさん
イラスト似てて面白すぎです(笑)
私も未成年みてました。
かっこよかったですよね～♡
けど、あの食生活は離婚するのがわかります(;^^)
やっぱりいしだ壱成の髪、気になりますよね～～
糖化するのって怖いですよね。
老化～イヤダ～・・・
おいしいものはみんな敵なんて辛いっ(;_:)
昨日のご飯は夫不在でカロリー高めに作ってしまいました（笑）
イラスト、似てると言われると調子のってまた描いてしまいますが（笑）、明日更新の今描いてたイラストは夫に不評でした・・(;^^)
おいしそう
きゅうりともやしのナムルですね！
レンチンしたもやしにカットしたキュウリとゴマをあえて、醤油、ゴマ油をまぜるだけです(^ ^)