↓LINEで更新情報をお届けします♪

昨日観たテレビの続きなんだけど、いしだ壱成の食生活がクロちゃんより衝撃だった・・・



体の糖化とはたんぱく質や脂質が糖と結びつくこと
血液中に余分な糖分があると、体内のたんぱく質や脂質と結びついて変性させ、老化促進物質であるAGE(糖化最終生成物)を作り出してしまう
要は老化が進行してしまうということ!!
怖すぎるっ
確かにいしだ壱成さん、頭も少し薄くなっていたような・・
男前な方なのに、がんばってほしい・・・(涙)
※オムロンさんのHPより「老化の原因「糖化」を防止しよう」

青春時代・・・高校生くらいかな・・
いしだ壱成さんのカッコよさにキュンキュンだったな
血糖値が上がらない奇跡的な体質とはいえ、老化は進んでほしくない・・
なんとか生活改善してほしいけど、あの彼女じゃ無理そうだね(;^ω^)
↓一週間分の食材♪

↓下ごしらえと作り置き

↓イオンのオリジナルと森永のカカオ70%チョコを比べてみました

価格は一緒くらいで森永が101g、イオンオリジナルが135gなのでイオンが量が多いけど、わずかに糖質とカロリーはイオンが高め
うーん、僅かな差で価格が一緒ならイオンかな・・(;^ω^)
↓今日は夫は飲み会で私と子供たちのご飯

サラダ
グラタン
(夫がいないので長女の強い希望で ^ー^)
おろしポン酢かけの豚ひき肉豆腐ハンバーグ
(豚ひき肉と木綿豆腐、しそ、れんこん、卵をフードプロセッサーにかけて作りました)
「名医のTHE!太鼓判!」シリーズ
合わせて読んでくださいね~♡
↓ヤバイと噂の安田大サーカスクロちゃんの食生活とは・・

↓本当は一番怖いかもしれない~血糖値スパイク~

↓初めてご訪問の方はこちらもどうぞ
↓ブログ村参加してます!
夫の病気が治るようにポチお願いします!
コメント
コメント一覧 (6)
好きな俳優さんでしたけど…
あの食生活はマズすぎますねぇ…
前の奥さんとの話も聞くと
本人にも少なからず問題がありそうだし…
ですよね…(今は髪が…髪…がぁぁぁ)
糖化って髪やお肌の老化にダメって
聞いてるけど炭水化物や甘いものって
美味しいんですよね
身体に悪いモノ程美味しいのは何故??
旦那さん不在の夕食はグラタンにハンバーグ
とかなり豪勢ですね♪
そして昨日のクロちゃんといいマルコさん
イラスト似てて面白すぎです(笑)
私も未成年みてました。
かっこよかったですよね~♡
けど、あの食生活は離婚するのがわかります(;^^)
やっぱりいしだ壱成の髪、気になりますよね~~
糖化するのって怖いですよね。
老化~イヤダ~・・・
おいしいものはみんな敵なんて辛いっ(;_:)
昨日のご飯は夫不在でカロリー高めに作ってしまいました(笑)
イラスト、似てると言われると調子のってまた描いてしまいますが(笑)、明日更新の今描いてたイラストは夫に不評でした・・(;^^)
おいしそう
きゅうりともやしのナムルですね!
レンチンしたもやしにカットしたキュウリとゴマをあえて、醤油、ゴマ油をまぜるだけです(^ ^)