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夫も子供たちも私のご飯を楽しみにしてくれているので、いつもは「がんばろうーっ」て思うんだけど、時々いつもちゃんと作らないといけない事にすごくしんどくなる時がある
外食すればいいかもしれないけれど、食べに行くと味が濃いしやっぱり家のご飯だなーて思う
決して上手な料理じゃないけど、夫もそう思ってるみたい
ご飯をがんばって作らないといけないのは糖尿病の夫を持った宿命
たまにこうしてすごくしんどくなる時もあるけど、自分の健康にもなるしがんばろうって思う
※今回は少し愚痴っぽくてすみません
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コメント
コメント一覧 (10)
気持ちがわかります！
母はご飯を食べないと生きられない人で
ベチャベチぐらいの柔らかご飯が好き。
姉は濃い味が好きでマグロ好き。
NGはレバー…でも、病気の関係で鉄分補給を重視！
この時期に鍋を二、三日続けるとクレームがきます。
そのくせ、母から
『やってもらっているから文句も言えないわ〜。』
散々、文句言っておいて
なにを言ってんだ！って思う今日この頃です。。。
愚痴ですね(＞人＜;)
何が嫌かって作ったモノに文句を言われる
事と残される事が一番嫌だぁぁぁあ!!!
自分一人なら納豆ご飯で終了なのに～！
そしてメニューを考えるのが本当に面倒！
正月にこの件で喧嘩した程、面倒ー！
因みに今日の我が家は鍋＼(^^)／
毎日‼大変ですよねぇ―。
私は自身が糖尿病なので頑張ってますけど
献立を考えるのが…
主人が糖尿病だったらやれないかもなんて
時々思います
マルコさんは本当に頑張ってると思います
その事はご主人もよ～く分かっていて感謝していると思いますよ
私も主人には本当に感謝しているので…
支えてもらってるなと思う時がたくさんあるように‼
マルコさんの頑張りが家族を支えてるんですから(^_^)
主夫！！えらすぎます！
お母様とお姉さま、なかなか要望がありますね（笑）
キチンと聞いてあげててえらいですね～
みんなこの季節鍋しますよね！
そして「またか～」と同じクレーム（笑）
共感してもらえてめっちゃ嬉しいです(^^♪
文句言われたら腹立ちますよね！
残されるのも！
「肉固い~」とか言うから、、
「お金ないねんっ」て逆切れしてます（笑）
お鍋やっぱり、最高ですよねっ♡
ありがとうございます！！
涙です～！
めっちゃ頑張る気おきました( ;∀;)
コーコさんもご自身とはいえ、食事作り結構大変ですよね。
毎日、お疲れ様です！
旦那様は毎日バランスのいい食事が摂れていいですよね♪
やっぱり夫婦支えあってって感じですよね～
がんばりましょうね♡♡
が、糖尿病の人はやはり基本的に食への関心が強いので、ストレスになりますね。いつもブログを拝見するたびにすごくうなずいています(笑）
＞まきこさん
いつも旦那様を支え、お疲れ様です。
結婚前から食事で病気改善する自信があったなんてすごすぎます！
そして実際に改善…！
もう尊敬ですね。
私なんて全然何も考えてなかった…
これからもがんばって旦那様を支えてくださいね(*´▽｀*)
俺も、家族に食事などお世話になっている身なので、マルコさんの愚痴(笑)は、刺さりますねー●|￣|＿
周りのサポートの有りがたさってのを、慣れてしまうとついつい忘れてしまうので、アカンなぁー(；^∀^)
またウキーッ！ってなりそうだったら、愚痴ってください(笑)
＞ドラさん
ありがとうございます(*´▽｀*)
私、愚痴ってました？
すみません、そんなつもりなかったのに…（けど、甘えさせてもらおう）
考えてみたら、誰かに愚痴っていいよって言ってもらったことないかも…！
ドラさん、ありがとう。やさしいなぁ。。
あ、愚痴っていいって事じゃなかったですか？(笑)
そして周りの方へのありがたさや感謝は病気じゃなくても感じなけれなばいけない事ですよね～。
心に留めておきますね。
糖尿病の食事を作るのは疲れますね．
お聞きしたいのですが、メニューはいつ決めますか？カロリー、脂質や、炭水化物、タンパク質などどうやって計算してますか？料理となると一つ一つ計算するのが大変ではないですか。すごく時間がかかります。栄養アプリとか使ってますか？
クタクタさん、初めまして～！
毎日のお料理大変ですよね。
わかります。
私はあまり厳密に計算はしていないです(^^；
気にしているのは糖質量だけです。
（１食の糖質量５０ℊ～６０ℊ以内くらいで、できるだけ玄米やオートミールなど全粒穀物を意識するようにしてます）
後はなるべく飽和脂肪酸を減らす…感じで…ザックリです。
ただ、病院でタンパク質（主菜）は片手のひら一杯分、副菜（野菜、きのこ、海藻類など）は両手の平１杯分と栄養指導で習ったので何となく基準にしてます。
栄養指導のわかりやすいPDFみつけたので、URL貼っときますね(*´▽｀*)
協会けんぽ岡山支部さんのもの→https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Images/26041401/sumatore/2014110401.pdf
毎日のことなので、ザックリの方が自分に合ってるのでそうしてますが、もちろん、きっちり測る方が考えなくて楽だという方もいらっしゃると思うので、自分にあったやり方でとにかく長く続けていけたらと思っています。
一緒にがんばりましょうね～(^^)/