チョコレートは血糖値を下げる？＆姉妹戦争（その２） : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ Powered by ライブドアブログ

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チョコレートは血糖値を下げる？＆姉妹戦争（その１）

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前回の続きです

チョコレートは血糖値を下げる？？？

本当なのでしょうか？

調べてみると・・・

「糖尿病患者はチョコレートを食べてはいけない」ではない？

一体どういう事なんだろ・・

説明すると・・

ビックリ！

インスリンの働きがよくなるって事は血糖値が下がりやすくなるって事！

でもチョコレートは薬ではないし、糖分が高いので食べ過ぎは絶対にダメだけど( ;∀;)
そして残念ながら、日本ではまだまだ糖尿病とチョコレートの関係は実証されていないらしい

食べていいかも糖尿病の重度にもちろんよるので、かかりつけのお医者様に食べていいか、どれくらい食べていいかを聞いてから食べるのが一番安心だね

けど、日本で実証されてなくても海外の研究結果には糖尿病に効果ありって出ている事は嬉しいですね

以下、参考にしてください～

夫が糖尿病になってすぐに楽天で購入したチョコがあるんだけど、価格が高かった・・・
現実的でなくもちろん続かず・・

その時はよっぽどチョコが食べたかったんだね

こないだは有名なドクターズチョコを薬局で試食で出てきたそう
けど、値段見てうーん・・

ところで、チョコレートと糖尿病の関係調べてたら更に夫にとって衝撃な事実がわかったのだけど・・

なんとなくなんですが、ビターの方が苦いから糖質が低いと思ってしまうじゃないですか？

違うんです！！

ビターの苦みを消す為に逆に糖分が多いらしい
ミルクチョコの方がミルクでまろやかな分、糖分少な目なんだって

いつもビターを食べていた夫にとってはショックのようでした(*ﾉωﾉ)

今回の記事は

Welbyメディア様の「糖尿病でもチョコレートを食べたいときは〜糖尿病患者さんがチョコを選ぶポイントを紹介〜」を参考にさせて頂きました

↓参考までに低糖質チョコにリンクしておきますが、、高価です・・（涙）

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タグ：: #低糖質チョコレート; #夫; #糖質ゼロチョコレート; #ドクターズチョコレート

コメント一覧 (7)

- 1. moco
- 2017年12月12日 12:34
- チョコレート大好きなので嬉しいです‼
  糖質オフ？なチョコよりは70%カカオチョコの方が好みなので色々みてこよう♪
  
  旦那に付き合い食事改善するのも、大好きなコーヒーとチョコを食べながら本を読む楽しみをずっと続けたかったからなので…(;_;)
  それがダメになったらと想像するだけで辛い～～(涙)
- 2. ヒナカナパパ
- 2017年12月12日 20:23
- 私もたまに食べますよ！
  大体は市販のもので
  ローソンのZEROや
  明治のおいしいoffとかです。
  たまにネットでも見かけるんですけど…
  高くって…^ ^
- 3. マルコ
- 2017年12月13日 11:07
- ＞mocoさん
  
  チョコレート、私も大好きです(^^♪
  コーヒーにチョコに読書・・至福の時間ですね♪
  
  糖質オフチョコ、確かに夫もちょっと味が？て感じでした。
  カカオ７０％とかの方がいけますよね☺
  ただ、やっぱり普通のチョコに比べてお値段高めかなぁなんて気になっちゃいます。
- 4. マルコ
- 2017年12月13日 11:17
- ＞ヒナカナパパさん
  
  毎日、食事制限をがんばっていると、たまに自分へのご褒美あげたくなりますよね(^^♪
  ZEROは糖類ゼロですが、炭水化物・脂質・糖質は少し入っていますけど、息抜きしないと長い戦いを続ける事は大変なので・・・・・。
  いつもいつもネットで高いチョコ買えないですからね( ;∀;)
- 5. くろち
- 2017年12月13日 15:37
- サムスカ～でネットサーフィンしていてたどり着きました。
  糖尿病に多発性嚢胞腎…ご苦労も多そうです。
  私は多発性嚢胞腎なのですが、カフェインが嚢胞を増やす可能性があるらしく。
  チョコレートにもカフェインは少なからず含まれるので、
  チョコも断っています。
  食べ物の制限ってホントつらいですよね…
  ちなみに先週サムスカの導入入院をしておりました、多分同じ病院です…
- 6. マルコ
- 2017年12月14日 13:59
- ＞くろちさん
  
  コメントありがとうございます。
  カフェインが嚢胞を増やすというのは夫も私もネットでみました。
  けど、夫はコーヒーとチョコレートが大好きなんで全く絶つと逆にストレスになり血糖値をあげるという難しいところなんです・・（涙）
  食事制限辛いですよね・・。
  横で見てても辛そうです( ;∀;)
  多分同じ病院ですか？？世間狭いですねー！
- 7. 紅しょうが
- 2018年07月28日 18:29
- 糖質制限食実施中の予備軍です。
  
  減量楽園フーズさんの「さくさくチョコバー」
  ごまたっぷりでお気に入りです。
  『糖質：3g カロリー：178kcal ※1本あたり』
  だそうです。
  ネットでは送料別で一本当たり200円程。
  
  私の場合、通院先の病院で取り扱いがあったので、数ヶ月に１回保冷バッグ持参で購入しています(o^^o)
  
  満腹感もあるので糖質が気になる方におすすめ♡したくて、初コメです。