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SNSで話題のチーズテリーヌ!

めちゃくちゃ簡単に作れておいしい!!
ちゃんと血糖値が上がりにくいように低糖質で作りました(#^.^#)

10等分した1切れ、糖質なんと0.9g!
(ちゃんと満足感あるよー!)

しかも半分豆腐でできているのでとってもヘルシー!

簡単なのでぜひ作ってみてくださいね!!

~(作り方)~

(材料)18センチパウンド型一台分

・クリームチーズ 200g 
・きぬこし豆腐 180g 
・ステビアヘルスホワイト 70g
・卵 2個 
・レモン汁 大さじ2
・アーモンドプードル 大さじ2 


①すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。
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②パウンド型に流し入れ、下にバットを置き、熱湯を注いで湯煎焼きにする
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③160度で60分焼く

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④粗熱が取れたらラップをして一晩寝かせて完成

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一口あ~ん
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笑笑

ダイエット中の小腹空いた時にぴったりだよ~。

砂糖の代替は…

血糖値上昇しにくい甘味料ステビアヘルスでよろしくお願いしまーす!

レンジで豆腐ガトーショコラ


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