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私の友達の母サヨちゃんの作るキクイモは、よく他のキクイモで感じる泥臭さがまるでなく、本当に美味しい。
※キクイモジャンヌダルク、サヨちゃんについてはこの記事で♪
ところで…今年の分の生キクイモは2月末までの注文で終了するらしいのです!
ご注文、お早めに♪
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※2月末までに注文したものは3月上旬~中旬に発送されます。
とても丁寧な包みで送られてきます。(しかも送料無料★)

泥付きが鮮度と栄養分を保つのだそう。

私が今回料理したのは…

キクイモの豚肉チーズ巻き!
作り方は…
洗ったキクイモを皮ごとスライス→レンジ600w4分→チーズと共に豚肉で巻く。

くるくる

フライパンに油を敷き、中火で肉に火が通るまで焼く。

全面に焼き色がついたら余分な脂を拭き取り、醤油、みりん、ステビアへルス、酒を混ぜた調味料類を加え、全体に味が絡んだら火を止めて完成。

黒ゴマかけたよ~♪
低糖質レシピサイトに詳しい作り方が載ってます!みてね!
他にもキクイモ味噌汁、キクイモチップも作った!→レシピはこちら


食事全体はこんな感じでした!

・シラスのサラダ(レタス、キャベツ、シラス、コーン、ミニトマト、キクイモチップ)
・キクイモ、菜の花、薄揚げの赤味噌汁(菜の花、キクイモ、薄揚げ、ワカメ、しめじ)
・キクイモの豚肉チーズ巻き
・だし巻き卵
・サツマイモのカラメルーソース和え(ステビアヘルスブラウンで作ってます)
・雑穀米120g
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ほっこり美味しくて体にいいキクイモ茶もおすすめ

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コメント
コメント一覧 (2)
昨日訪れた神社に菊芋が100円で販売していて
思わず糖尿の彼と購入しました。
いまブログをみてレシピを調べる前に
ここで知ることが出来ました。
凄いシンクロに感謝です。
毎日連載楽しみにしています。
体調も気になりますが無理しないでくださいね(* ´ ▽ ` *)
danna-tonyo
が
しました
以前からキクイモが気になっていて、今日やっと注文しました^_^
マルコさんレシピで作ってみますね。
到着が楽しみです。
最近、パートからの帰宅後のお菓子が癖になってしまってヤバいです。気を付けないと😥
danna-tonyo
が
しました