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五感ロール知ってます?
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お米のロールケーキで丹波黒豆が美味しい♪
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サッパリした甘さ。
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血糖値は…
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緩やかに上がりました。
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鍋で1時間ほどかけてゆっくり野菜を食べたことが効果的だったと思います。

けど、ケーキはやはりたまのご褒美がいいですね(^○^)♪

↓前回の血糖値実験はこちら


夫の血糖値実験まとめはこちら
 


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