血糖値実験まとめ①の記事はこちら
原稿見本

↓↓↓↓早速どうぞ！

①【糖質50％オフカップラーメン”コッテリーナイス”を食べた夫の血糖値は…】
※2019年4月8日の記事

↓これ知ってますか？
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スーパーで売ってます！

「糖尿病」と診断されたらカップラーメンは食べるのやめた方がいいベスト３に来るんじゃ…という食事ですが、このコッテリーナイスは違ったぁ～！…か？さて夫の血糖値は…→結果はこちら

↓この記事です。



②【薬膳カレー、恐るべし…夫爆死…】
※2018年11月1日の記事

カレーライスは確かに血糖値を上げやすいというイメージですが、インドなどのカレーはスパイス（ターメリックやクミン、コリアンダーなど）を混ぜ合わせたもので、健康効果が高く「食べる漢方薬」なんてことも言われます。
それを信じ、外食で「薬膳カレー」と謳う店で食べた夫…えげつないことに…（涙）→結果はこちら

↓カレースパイスにはどんな栄養があるのか描いた記事



※2019年7月14日の記事

外食で食べた薬膳カレーの結果は残念だったけど…家でカレースパイスで作る鍋ならどうか実験してみました！夫、調子に乗ってかなりお腹いっぱいたべてたのですが…→結果はこちら

カレー鍋

↓この記事です。



↓カレーを使ったおすすめ低糖質メニュー！


全てはあくまでも夫の体での実験なので、個人で上がり方は全然違うと思います。
参考までにお願いします(^-^)

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