どーん！
ひきこもり前提のサクサクにんにく～！
というのも、なかなかのにんにく感で食べた後の口の匂いがTHE★ニンニク臭です！
けど、にんにくの栄養を丸かじりしてる感じがいいんです(#^.^#)
トリュフ味とか大人な感じも◎。
糖質1袋9gちょい。
THE★ヘルシー！ナッツ＆フルーツ！
ハリウッドセレブがかじってそうな間食（笑）
普通のナッツだけより、甘い干しブドウやいちじくが出てきて美味しいです。
糖質は6g
他にも色々栄養はいってて罪悪感ゼロの間食♪
ダイエットのド定番★こんにゃくゼリー！
コストコのはでかい！！
年末年始でなくならないサイズ（笑）
糖質は5g弱くらいあるけど、脂質０、コラーゲン入りが嬉しい。
一度に食べる量は２、３個以内で♪
最後に何度も紹介しているコレ！ロカボナッツ♪
そのまま間食に食べてもいいし、サラダにも炒め物にいれても美味しく食べられる。
裏技的に納豆にいれても美味しい！
食べ過ぎを防ぐため、ナッツファーストなんて言葉もあるようです♪
（ナッツを食事前か、間に食べる）
年始明けの健康診断が恐怖にならないようにぜひ健康にお過ごしくださいね(^O^)
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コメント
コメント一覧 (3)
にんにくめちゃくちゃ美味しそうです(^^)
薬局とかであったらいいのになー
ロカボナッツは薬局でよく見るので買ったんですけどね(^O^)
私も引きこもりです(^^)
いつもですけど（笑）
今年も残すとこあと少しですね（しみじみ）
年末年始は引きこーもりですねー😨
孫が楽しみにしていたポケモンの映画は延期です〰️😢
トホホギスで〰️す。
でも私、ニンニクたべるとおなかの調子が悪くなるんですよね・・・