一昨日の事件から夫の希望もあったので、みんなのテンションがあがるものを夕食に作りたくなりました★
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家族みんなめっちゃ喜んで食べてました。

コレです。
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デミグラスソース缶！

この一缶で糖質30gくらいなので、4等分すると大した糖質量ではなくなりますね♪

（昨日の糖尿病夫の夕食）※サラダのみ家族全員分
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ビーフシチューの糖質量は野菜の分なども合わせて、1人分約11gです。

デミグラスソース缶を使った本格派ビーフシチュー★

パンはコストコで購入した低糖質パン
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ビーフシチュー、パン、サラダ全部で糖質30～40g程度です。
（ザックリですみません）

クリスマスや年末年始のパーティ料理にもぜひおすすめ♪

↓作り方はこちら


コクのある味で美味しかったです。おうちクリスマスに～。
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↓アマゾンでも売ってます。このお値段は4缶セットで1缶あたり246円。

オムライスのソースとかにも使えますね。

↓オムライスはオムオートミールで♪



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