一昨日の事件から夫の希望もあったので、みんなのテンションがあがるものを夕食に作りたくなりました★


家族みんなめっちゃ喜んで食べてました。
コレです。

デミグラスソース缶!
この一缶で糖質30gくらいなので、4等分すると大した糖質量ではなくなりますね♪
(昨日の糖尿病夫の夕食)※サラダのみ家族全員分

ビーフシチューの糖質量は野菜の分なども合わせて、1人分約11gです。
デミグラスソース缶を使った本格派ビーフシチュー★
パンはコストコで購入した低糖質パン

ビーフシチュー、パン、サラダ全部で糖質30~40g程度です。
(ザックリですみません)
クリスマスや年末年始のパーティ料理にもぜひおすすめ♪
↓作り方はこちら
コクのある味で美味しかったです。おうちクリスマスに~。

↓アマゾンでも売ってます。このお値段は4缶セットで1缶あたり246円。
オムライスのソースとかにも使えますね。
↓オムライスはオムオートミールで♪


家族みんなめっちゃ喜んで食べてました。
コレです。

デミグラスソース缶!
この一缶で糖質30gくらいなので、4等分すると大した糖質量ではなくなりますね♪
(昨日の糖尿病夫の夕食)※サラダのみ家族全員分

ビーフシチューの糖質量は野菜の分なども合わせて、1人分約11gです。
デミグラスソース缶を使った本格派ビーフシチュー★
パンはコストコで購入した低糖質パン

ビーフシチュー、パン、サラダ全部で糖質30~40g程度です。
(ザックリですみません)
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コクのある味で美味しかったです。おうちクリスマスに~。

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オムライスのソースとかにも使えますね。
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コメント
コメント一覧 (2)
シチューを多めに作って、先にソース部分とかをよけといたりして、後日、ハンバーグやオムライスソースにしています。ね、ズボラでしょ?
danna-tonyo
が
しました