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コレ!

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さて、もう一品!

同じようにレンジでチンして作るのですが、シラスと和えます。

こっちも美味しいです。
コチラの方が大人の味。お酒とかに合いそう。


パパッと10分以内に作れるので、お弁当のおかずにもぴったりです!

ピーマンでビタミン、ツナやしらすでたんぱく質やカルシウムを摂って丈夫な体作りしてくださいね(^-^)

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