調理時間10分以内★子供もパクパク食べるレンジで簡単ピーマンアレンジ2品♪ 2020年12月14日 コレ! ↓詳しいレシピはこちら さて、もう一品!同じようにレンジでチンして作るのですが、シラスと和えます。こっちも美味しいです。↓コチラの方が大人の味。お酒とかに合いそう。 パパッと10分以内に作れるので、お弁当のおかずにもぴったりです!ピーマンでビタミン、ツナやしらすでたんぱく質やカルシウムを摂って丈夫な体作りしてくださいね(^-^)インスタのフォローもお願いします♪→こちら~書籍販売しています!~▽重版決定▽祝♡3刷アマゾン、楽天で販売中!途中までコチラから読めます!↓「みたよー!」クリックお願いします♡にほんブログ村 ツイッターでフォローする↓LINEで更新通知が受け取れまーす!1日1健康★現在8601人の方に読者登録していただいてます♡↓ユーチューブやってます★ ↓糖尿病(予備軍)の方にお役立ち!低糖質おかずのレシピサイト! 「食事」カテゴリの最新記事 「糖尿病」カテゴリの最新記事 タグ :#ピーマン#ピーマンシラス和え#ピーマンツナ和え < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (2) 1. しんしん 2020年12月15日 18:57 無限ピーマンってやつですね。うちの子も大好きです。 大人はピーマンをチンして塩昆布を混ぜるのもおいしいですよ。 あと、アオとハルのお弁当というドラマで、ツナとピーマンのチーズ炒めを紹介してて、粉チーズで味付けしてるのもおいしそうでしたよ。 0 danna-tonyo がしました 2. マルコ 2020年12月15日 22:49 >>1 そうです! 無限ピーマンの配分やあたため時間などを少し自分流に変えてます(^ ^) ホント美味しいですよねー 0 danna-tonyo がしました コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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コメント一覧 (2)
大人はピーマンをチンして塩昆布を混ぜるのもおいしいですよ。
あと、アオとハルのお弁当というドラマで、ツナとピーマンのチーズ炒めを紹介してて、粉チーズで味付けしてるのもおいしそうでしたよ。
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