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できた★
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正直、めちゃくちゃ美味しいのでぜひ作ってほしい！

夫が超感動してました！

↓レシピどうぞ！
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レシピ

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インスタグラムに掲載したものです。

インスタだと作りたい時にレシピが保存できたり、見やすいのでぜひフォローお願いします(*´▽｀*)
→こちら


バナナは糖質が高いので食べ過ぎには注意だけど、栄養バランスがよくて体にいいんですよー♪

オススメでーす！

※注　炊飯器によって炊き続ける場合もあるので１時間くらい炊き続けてたらスイッチオフしてください！
置いたままお出かけしたりしないでくださいね★


↓意外な血糖コントロールに役立つ食べ物シリーズ！



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