前回の続きです！イギリスで糖尿病を発症、まもなくして妊娠発覚した女性のお話です…。




つわりなど様々な妊娠トラブルを抱えながら血糖コントロールは大変だったと思います。

妊娠糖尿病をご経験された方は皆さんそうだったと思いますが、しんどい時も食事管理しないといけないため、手を抜けなくて大変ですよね。

私は妊娠中のしんどい時は夫の食事管理できず、自分でがんばってもらいました(^O^；)

皆さん、本当にえらい…涙

ところで、私もそうですが最近は何かあるとすぐネットで調べますよね。

すると割とネガティブ情報多めなんですよね。。

私はできるだけ「大丈夫ですよーっ」てお話をお届けしたいと思いますが、やはり素直に感じた気持ちなどはリアルに描きたいとも思っています。

途中ハラハラするかもしれませんがどうかお付き合いくださいませ♡

遠く離れたイギリスで彼女の出産までの苦難は続きます…。

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インスタに掲載しているレシピご紹介！

もう1品なにか足したい時に便利です。

安くて栄養があってお手軽なもやしを活用でーす！
糖質も低いのでホント使える！！









ちなみにどのアレンジも糖質量は5g以内くらいです♪



お弁当にもう一品足したい時も便利！
私もよく使います(^O^)

インスタならレシピのみ載せていて見やすくて便利♪

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