前回のお話の続きです
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病気を告げられた時はすぐに受け入れられず、合併症がでたことがキッカケでしたが…

そこから立ち直り、がんばったことでたくさんのいいことが起きた彼女。

素敵だなぁと思いました(#^.^#)

ところで、ミネラルが不足すると…というお話がありますが、ミネラルは体にとってすごく大事な栄養素の一つですよね。

今日(9月24日)は海藻サラダの日だそうです!

海藻にもミネラルが多く含まれまーす!
イラスト59
海藻の栄養の記事はこちら

いつも言いますが食べ過ぎは注意でーす。
※特に甲状腺の病気のある方は海藻類の食べ過ぎはよくないみたいです(;´Д`)

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