糖尿病発覚時、血管年齢72歳と言われた夫の最近の結果が衝撃だった…１

糖尿病発覚時、血管年齢72歳と言われた夫の最近の結果が衝撃だった…２

たまたま測定する機会があったのですが…

なんと26歳の若さで衝撃でした。

ちなみにここで測定する血管年齢はその時の状態で上下するようなのですが、測定した整骨院の先生に夫はとても褒められていました。

毎日がんばっている成果が出たのかなぁと嬉しく思いました(^^♪


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（糖尿病夫の朝食）
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・サラダ（レタス、キャベツ、トマト、ナッツ）
・酢納豆（アマニ油、黒ゴマ入り）
・モズク酢
・中華卵スープ（しめじ、あおさ、厚揚げ、豆腐、白菜、白ネギ、顆粒キクイモ）
・クリームチーズ
・オートミール（ヨーグルト、きな粉、ブルーベリー、シナモン、右上のプロテインかけて）
・キウイ、ブドウ

これにニンニク食べています
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こんなの
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1日1粒、ガン予防に(^O^)
ニンニクの栄養はマンガで

（糖尿病夫の夕食）
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・野菜たっぷりプルコギ、レタス、トマト
・赤味噌汁（しめじ、ワカメ、厚揚げ、白菜、白ネギ、顆粒キクイモ）
・オートミール粥（30g）
・韓国風卵焼き（人参と白ネギたっぷりです！）

おかずはオイシックスでーす！
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美味しい♪　便利♪　宅配食材オイシックスはお試しあります♪
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#血管年齢
#血管サラサラ食材