前回の話

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記です！

【妊娠6カ月】安定期に入ったので調子に乗って歩きすぎた結果…（妻の高齢妊娠編㉛）１

【妊娠6カ月】安定期に入ったので調子に乗って歩きすぎた結果…（妻の高齢妊娠編㉛）２

３

【妊娠6カ月】安定期に入ったので調子に乗って歩きすぎた結果…（妻の高齢妊娠編㉛）４

この書店回りは少し前のお話で、今は新型コロナウイルス感染のリスクが広がっているので、不必要にあまり出歩かないようにしています。

担当編集長Nさんはちょっとクセが強いですが（笑）、優しくて面白い方で夫も話したこともあって、すっかり仲良くなりました。

実は本に掲載されている夫の書いたあとがきは最後まで私は見ずで、夫と編集長Nさんがやりとりして書いてくれました。
（めっちゃいいこと書いてくれてます！）

今回の書籍は監修の藤田紘一郎先生はじめ、この編集長などたくさんの方にお世話になって作り上げたものです。

ありがたいことです。

ところで妊婦の運動についてですが、オススメの時期は中期（5カ月～7カ月）といいます。

体重増加を防いだり、体力をつけるために軽いウォーキングやヨガ、水泳などを行うのはとてもいいことです。
安産の助けにもなるといいます。

なので現在、妊娠6カ月の私は多少の運動はした方がいいのですが…やはり運動しすぎは気を付けないとダメです。

安定期に入った私はつい調子に乗ってしまい、この日はがんばりすぎました。

まぁそうはいっても、この日もお茶したり休憩入れながらだったので、そんなに無理したわけでもないですが、色々な書店巡りで気も使っていたようで、帰ったらグッタリでした。

けど、優しい書店の方たちのご対応に感謝しかありませんでした(^^♪

続きます…

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