職業と病気リスクの関係はよく言われますよね。
タクシーの運転手さんは糖尿病に気を付けた方がいいようです。。
タクシー運転手が糖尿病になると、薬の影響などで低血糖リスクがあることで、運転中に支障が出て危険も伴うようです。
できるだけ発症前になんとかしたいですね。
そして、座りっぱなしの職業はタクシー運転手だけでなく、現代人にとても増えています。
夫もそれが大きな一つの原因で、糖尿病を発症してしまいました。
気を付けてほしいです。
参考サイト：タクシー乗務員に学ぶ糖尿病対策 治療と仕事の両立を実践 | ニュース／最近の関連情報 | 糖尿病リソースガイド
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コメント
コメント一覧 (6)
タクシーの運転手さん。確かに。昼はウドン屋で見かけたりしますしね。
とは言え、やはり座りっぱなしになりがちです。
と言う事で、絵を描く時はイーゼル を使って立ってやるようにしているのですよ。（笑）
今日のガッテンはレジスタントスターチでした。
血糖値の低下にも役立つとは。
danna-tonyo
が
しました
長時間着座系のお仕事は、恐らく普通の一日三食摂取は避けたほうが良いような。
出来るだけ、まとめてのドカ食いを避け、攻めの間食を多くする。
運動時間を取れる少し前に適量の糖質を摂取。
バキッと運動して体を鍛え、その後にメインの食事。
パッと思いつくなら、こんな所でしょうか。
小分けにカロリー入れて、運動後にメインの食事。
でも、こんな面倒臭いこと、なかなかやれんですよね。
danna-tonyo
が
しました
外食は、糖尿病に悪いものほどコスパ良し！ときてるので辛いですよね。
私もリブレ使ってみました！
私のセンサーはちょっとイマイチっぽいです。残念。
広い視野で見た動きはおかしくないんですが。
数値は全く合いません。
せめて、いつも高いとか決まっていれば良いですが
指先と比べて、高かったり低かったり。
外れて欲しいときは合ってるし。
もうちょっと誤差が小さければ。。
技術の過渡期ですかねぇ。
頑張れ、賢い人たち！
danna-tonyo
が
しました
やはり座りっぱなしで昼夜逆転で。
体調も優れなかったようで、通勤時には会社までの2キロを歩いて通うようするなど対策していました。
座りっぱなしは、血管の病気にも繋がりそうだし気を付けたいですよね。
そう言えば、マルコさんのレシピに度々に登場する「酢タマネギ」ですが。
以前に読んだ記憶があるのですが…
検索の仕方が悪いのか、中々見つからず。
お手数ですが、ご教示して下さいますと助かります！
danna-tonyo
が
しました