血糖コントールに効果的！

今が旬のお久しぶりのアノ野菜をご紹介でーす！

１

２

３

４

今回はコメントで教えてもらった朝の情報番組「スッキリ」を参考にしました！

もう、うちのブログでも何度か登場している「キクイモ」です。

けど、ただなかなか一般のスーパーで流通されてないのが難点…。

ネット販売や道の駅などで、売ってるのを時々みかけるので探してみてくださいね！



↓キクイモの記事色々あります。





昨日の記事では優しいコメントたくさんありがとうございました。

皆さん、本当にお優しい…（涙）

ブログ描いててこうしてたくさんの人と出会えることは本当に幸せなことだと思います。

皆さんの健康を心から願っております。

ーー

ユーチューブ（音声付き）を始めました！

読むのが苦手な方など、よかったら一度ご覧ください♪

↓最新でーす★
後の糖尿病夫の命を救った？母との最期の約束…糖尿病夫のヤバすぎ生活回想記⑯（母との約束編）※音声付き


「うちの夫が糖尿病になっちゃった！」のユーチューブチャンネルです！
https://www.youtube.com/channel/UC76yPqguDfolBd1GJF-eliA

チャンネル登録よろしくお願いします！

ーーー

↓ダイエットにもぴったり！低糖質おかずのレシピサイトはこちら！
低糖質レシピサイト



↓LINEで更新通知が受け取れます！
LINE登録

インスタバナー
フォローしてもらえると嬉しいです!

ランキング参加してるよ～！
↓マルコと病気の夫に応援ポチッ、今日もありがとうございます！
にほんブログ村 病気ブログ ２型糖尿病へ
にほんブログ村

↓応援ポチッもう1個お願いします(*´▽｀*)

 
タグ ：
#キクイモ
#菊芋
#神食材
#イヌリン
#血糖コントロール