ついにインフルエンザ流行の時期にはいったと発表されました…。
対策してますか…?




国立感染症研究所が11月15日、全国的なインフルエンザの流行に入ったと考えられることが発表されました。
毎年、日本でインフルエンザは1,000万人以上が発症しており、年間1万人前後の死者が出ています。
糖尿病を持つ方は感染症を起こしたり、病気が長引いたりするリスクも高いため、予防接種を特に勧められています。
これは血糖コントロールが落ち着いている方にもいえるようです。
感染するリスクが高いのは人が多い場所です。
家族が感染した場合も気を付けなければいけません。
また疲れやストレスがたまっていたりすると感染しやすくなります。
日頃から、
・予防接種
・人の多い場所でのマスクの着用
・帰宅時のうがい
・バランスのいい食事や免疫力を上げる食材の摂取
・十分な休息
・なるべくストレスを溜めない…
など心掛けてくださいね。
参考サイト:インフルエンザ対策 糖尿病の人は予防接種を毎年受けるべき|ニュース
ーー
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後の糖尿病夫の命を救った?母との最期の約束…糖尿病夫のヤバすぎ生活回想記⑯(母との約束編)※音声付き
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また疲れやストレスがたまっていたりすると感染しやすくなります。
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コメント
コメント一覧 (1)
マルコさん
初めまして。
先月からブログを拝見させて頂いてます。
勉強になることばかりで、今、頭がパンクしてます(笑)
私の母は、私が生まれてすぐに甲状腺機能低下症になりました。
その後も、母の性格上で高血圧になり。
年齢も重なってかコレステロールや中性脂肪なども多く…。
そして、3年程前から血糖値やヘモグロビンA1cの値が気になりだして。
今、色々な情報を仕入れて試行錯誤しています。
お薬は昼・夜に種類の違う薬をのんでます。
薬のせいなのか体がダルかったりするようで…。
心配です。
これからもマルコさんのブログを拝見させて頂いて、勉強させて下さい。
あと、インフルエンザにはこまめな水分補給が良いそうです。
風邪にはウガイで、インフルエンザはウガイよりも水分補給だとテレビで仰ってました。
danna-tonyo
が
しました