コメント一覧 (5)

1. • 1. うーちゃん
   • 2019年11月03日 22:59
   • Aさん、糖尿病見つかって良かったですね。
     今回も見逃していたらと思うと恐ろしいですね。
     今は見つかれば投薬、生活の見直しでどうにか暮らしていけるようになっていますからね。
     永遠のダイエッターは以外と減る体重に無頓着です。何にもしてないのに減っていてもスルーしがち。（自分を考えてもよくわかります）
     昭和期、同じように糖尿病がわかった叔父は半年もたたない間に亡くなりました。血液検査ももっとザックリやった時代。合併症が出るまでもたない人が多かった。昔はもっと死に近い病気やったんですよ。
     
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2. • 2. 糖尿病歴３０年
   • 2019年11月04日 03:39
   • その昔A1cってあまり聞かなかった気が
     合併症の怖さもわからず
     だんだん深みにはまってしまった感じ
     
     糖尿になってから甘いものを
     食べたくなった気がする
     
     お産の後ホルモン変化と疲れから
     イライラと忙しさでスピードアップ
     
     妊娠糖尿病も良くきくし
     
     おやつにアタリメってどうかな？
     マルコさん教えて？
     
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3. • • 3. うーちゃん
     • 2019年11月04日 08:10
     • >>2
       おはようございます。
       あたりめ、糖尿にはどうなんかはわからないけどダイエットのおやつに私には微妙やった記憶があります。まず、塩分結構あるから水分を取り込んでむくみやすくなる。あとは、私は胃腸が弱いからお腹がはって食事がすすまなくなった。もちろんお腹もこわしやすくなったよ。人によるかも。
       良いところは租借するからアゴがきたえられるから食事の満足感を得やすいね。
       ここからあとはネットにのっていたこと100グラムあたり塩分3、糖質0.2、タンパク質69.2（各グラム）まあ、一度に100グラムは食べられへんからね。考え方次第やけどね。干してあるから栄養も凝縮してるし（ナトリウム、マグネシュウム、カルシウム、亜鉛、ビタミンE.B）おやつのローテに入れる分には良いものやと思うけどね。味はおいしいよね。なんか食べたい時って悩むよね～
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   • • 4.  マルコ（ブログ管理人）
     • 2019年11月04日 11:08
     • >>3
       うーちゃんさん、詳しくありがとうございます！
       確かにあたりめは糖質が低いので糖質制限の間食に勧めておられますよね。
       けど、塩分が気になるとこですよね(^^；
       ただ、噛み応えがあるので満足感を得れるのはいいですよね。
       うーちゃんさんのおっしゃる通り、いつも食べるにはちょっと塩分とか気になるけど、ローテに摂り入れる分にはいいかもですね♪
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4. • 6. 糖尿病歴３０年
   • 2019年11月04日 11:50
   • コメントありがとうございます
     
     海産物は添加してなくても
     塩があって当たり前で
     素干しと言いつつ┅┅
     
     無期限、がむしゃらに食べなければ
     ってことですね
     
     
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