今回は我が家では起きていないことですが「妊娠糖尿病」や「糖尿病患者(予備軍)の妊娠」についてのお話です。
参考になればと思い描いてみました…!
なんだかんだ言って、妹・春子の結婚と妊娠を喜ぶ、妹思いの姉・夏子のお話でした…完
…てわけで(笑)妊娠中の糖尿病のお話です。
妊娠中は経過と共にインスリン抵抗性が生じてしまい、血糖値が上がりやすくなります。
普通の方はそれと共にいつもより多くのインスリンが分泌されるのですが、血縁の方に糖尿病患者がいたり、体質的に糖尿病になりやすい方は糖代謝異常が起きて、妊娠中のみ糖尿病となってしまうのを「妊娠糖尿病」といいます。
妊娠糖尿病の方は出産を終えると、ほとんどの方が元の正常な血糖値に戻っていきます。
はあちゅうさんも出産を終えて正常値に戻られているようですね。
しかし…そもそも糖尿病の方や予備軍の方はそうはいかないということです。
産後も血糖コントロールにしっかり励む必要があります。
そしてどちらの場合も妊娠中に血糖コントロールが悪いと様々なトラブルが起きてしまうので、注意しなければいけません。
私も二度出産を経験していますが、妊娠中はただでさえ体がしんどいのに、それに加えて血糖コントロールとなると、本当に大変だと思います(涙)
とりあえず、太りすぎないようになんてことを言いますが、これも体質があって、水飲んでも体重増えちゃったりするんですよね。。。
私も妊娠糖尿病ではなかったけど、12キロほど増えました。
妊娠中に突然、「糖尿病です」と告げられるととても心配になると思うのですが…
お腹の子どものことが一番!
なのでストレスになるほど考えずに、栄養をしっかり摂って血糖コントロールを頑張ってほしいなぁと思います!(^^)!
糖尿病の方が出産する場合は、出産前から血糖コントロールにしっかり励み、計画的に出産することが大事なようです。
がんばってほしいですね!
↓とっても健康だったはあちゅうさんが妊娠中に糖尿病と告げられたブログ
【妊娠糖尿病】になってしまった
突然告げられてショックだったお気持ちや、食事など書かれています。
参考サイト:13. 結婚から、妊娠・出産 | 糖尿病セミナー | 糖尿病ネットワーク
(追記)ーーー
コメントで教えていただいたのですが、
・妊娠糖尿病は出産後は一度正常値に戻っても、授乳やめる頃に血糖値もHa1cも上がる方が結構多いとのこと
・なので、産後すぐではなく3ヶ月後・6ヶ月後・1年後ときちんと経過を見ていくのが大事
参考になればと思い描いてみました…!
なんだかんだ言って、妹・春子の結婚と妊娠を喜ぶ、妹思いの姉・夏子のお話でした…完
…てわけで(笑)妊娠中の糖尿病のお話です。
妊娠中は経過と共にインスリン抵抗性が生じてしまい、血糖値が上がりやすくなります。
普通の方はそれと共にいつもより多くのインスリンが分泌されるのですが、血縁の方に糖尿病患者がいたり、体質的に糖尿病になりやすい方は糖代謝異常が起きて、妊娠中のみ糖尿病となってしまうのを「妊娠糖尿病」といいます。
妊娠糖尿病の方は出産を終えると、ほとんどの方が元の正常な血糖値に戻っていきます。
はあちゅうさんも出産を終えて正常値に戻られているようですね。
しかし…そもそも糖尿病の方や予備軍の方はそうはいかないということです。
産後も血糖コントロールにしっかり励む必要があります。
そしてどちらの場合も妊娠中に血糖コントロールが悪いと様々なトラブルが起きてしまうので、注意しなければいけません。
私も二度出産を経験していますが、妊娠中はただでさえ体がしんどいのに、それに加えて血糖コントロールとなると、本当に大変だと思います(涙)
とりあえず、太りすぎないようになんてことを言いますが、これも体質があって、水飲んでも体重増えちゃったりするんですよね。。。
私も妊娠糖尿病ではなかったけど、12キロほど増えました。
妊娠中に突然、「糖尿病です」と告げられるととても心配になると思うのですが…
お腹の子どものことが一番!
なのでストレスになるほど考えずに、栄養をしっかり摂って血糖コントロールを頑張ってほしいなぁと思います!(^^)!
糖尿病の方が出産する場合は、出産前から血糖コントロールにしっかり励み、計画的に出産することが大事なようです。
がんばってほしいですね!
↓とっても健康だったはあちゅうさんが妊娠中に糖尿病と告げられたブログ
【妊娠糖尿病】になってしまった
突然告げられてショックだったお気持ちや、食事など書かれています。
参考サイト:13. 結婚から、妊娠・出産 | 糖尿病セミナー | 糖尿病ネットワーク
(追記)ーーー
コメントで教えていただいたのですが、
・妊娠糖尿病は出産後は一度正常値に戻っても、授乳やめる頃に血糖値もHa1cも上がる方が結構多いとのこと
・なので、産後すぐではなく3ヶ月後・6ヶ月後・1年後ときちんと経過を見ていくのが大事
・産後の数値がよくても油断はできない
とのお話です!
どうかお気を付けくださいね~!
ーーー
サブログはじめてみました!
糖尿病以外の健康情報も描いていこうと思っています。
現代人は「問題のある食事」を摂っている人が増えている…?
よかったらのぞいてみてくださいね♡
ーーー
ユーチューブ(音声付き)を始めました!
読むのが苦手な方など、よかったら一度ご覧ください♪
「うちの夫が糖尿病になっちゃった!」のユーチューブチャンネルです!
https://www.youtube.com/channel/UC76yPqguDfolBd1GJF-eliA
ーーー
新アンケートです!
皆様がこのブログで扱ってほしいネタはどんなものでしょうか?
是非ともご意見をお聞かせください♪
よろしくおねがいしまーす!
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コメント
コメント一覧 (8)
毎日ブログの更新やお料理お疲れ様です
常々思ってますが女性の身体ばかり不公平に思います
乳がんや子宮がんや骨粗しょう症や更年期等 生活習慣病とは違って本人に非がないのにかかる女性特有の病気が多すぎます
あげくには子孫を残すという大切な事をしたらしたで妊娠糖尿病や酷い時には出産で死亡する事もありえるとかやりきれません
妊娠しても男の人は姿をくらませば責任からも命からも逃れられますが女の人はそうはいきません
男の人は生理もないし体力もあるし羨ましい事ばかりです
何故女性ばかりこんな苦しみを与えられる身体の構成なんでしょうね
danna-tonyo
がしました
私も妊娠糖尿病になり、妊娠中は食事制限とインスリン注射してました。
ですが産後1年、食事も妊娠中のように気をつけていたのにほぼ2型といっても良い数値まで上がってしまいました。
私もはあちゅうさんのように産後すぐは正常値に戻りました。
産後すぐは貧血や授乳など色々な要因が重なって正常値になる人が多いんですが、授乳やめる頃には貧血も治って血糖値もHa1cも上がる人結構多いです。
なので産後すぐのはあちゅうさんの検査結果はあまりあてにならない事も多いので誤解がないようにしていただきたいです。
産後すぐではなく3ヶ月後・6ヶ月後・1年後ときちんと経過を見ていくのが大事です。
なので産後すぐの検査結果だけで正常値だったからもう大丈夫ってことでは無いです。
ここ誤解してその後気をつけなかったら2型移行しやすくなります気をつけていても移行する場合もありますから。
どうか記事内で補足して頂けたら幸いです。
danna-tonyo
がしました
現在妊娠6ヶ月なのですが、うちの病院ではHbA1cが5.4になったらインスリンを考え始める、とのことです。転院時は5.3という数値でギリギリでしたが、ブログを参考にしまくって糖質ファーストや神食材のフル活用、食後のウォーキングを徹底しまくったところ5.1まで改善されました!頑張って体重も少しずつ増やしているにも関わらず、もともとガリガリなせいか先生には「食事ちゃんとしてるの?」と断食を疑われましたが…😂笑
妊娠週数が進むにつれて更に血糖値が上がりやすくなるそうなので、限界はあるかもしれませんが、食べ方などを工夫して出来る限り健康な妊婦生活を送りたいと思っています!またブログの内容を参考にしまくらせていただきますね♪これからも頑張ってください!
danna-tonyo
がしました
去年第二子妊娠中に妊娠糖尿病なって、糖尿病について調べていた時こちらのサイトにたどり着きました。
神食材や血糖値の上がる仕組みなど、とても勉強になりました。ありがとうございました!
いつも更新を楽しみにしています。
赤ちゃんが病気になるかもしれない恐怖と、6回分食、カロリーコントロール、何を食べても上がる血糖値の数値、血糖値測定とインスリン注射のため毎日6回体に針を刺すストレス…出産まで本当に辛かったです。
産後はスロースクワットとウォーキング、食事前の食物繊維の摂取を心がけ、9ヶ月で体重を6キロ落として、やっと血糖値が正常な値まで下がりました。
私の場合は筋肉をつけて脂肪を減らすのが一番効果がありました。
とにかく足を使って歩く!階段を昇り降りする!食後寝転がらない!
よく歩くのは出産にも良いので、妊娠糖尿病の方にはウォーキングとストレッチをおすすめします。
danna-tonyo
がしました