うちの夫が糖尿病になっちゃった！

作者マルコの描くフィクションを多く加えた連載漫画でーす！

2021年01月

（夫が写真を載せて欲しいというので追記します）ツルピカ！（ハゲ丸くん←昭和）去年を考えると信じられないんです！！たまたま写真に写り込んだこっちゃんの足がツルツルすぎるけど(笑)ところで、我が家ではめちゃくちゃ効果を発揮してくれたワセリンですが、お肌に合う、 ...

食料品の買い出しついでにカルディへ行ってました！ヘルシーな人気商品を色々買ってきたのでご紹介♪ではでは…ベスト５～！ジャジャジャジャーン。※私独自で決めたベスト５ですので…あしからず…(^-^；)第5位　鍋つゆ＜塩レモン＞と＜鶏白湯＞・塩レモン鍋つゆ（２～3人前 ...

↓フワフワオムレツほうれん草入りはこの料理なんですが… 低糖質で本当に美味しいんです！！なので夫、めちゃくちゃ食べてしまうんです…。脂質はゆで卵よりは上がっちゃうんで、コレステロールとかも心配だし…と思ったらこのリアクション！！今日話していたら、「気を引き ...

今回は「天然のインスリン」と呼ばれ、血糖値の上昇を穏やかにするという「イヌリン」を多く含むオススメ食材の…。【キクイモ】をご紹介！我が友人の母、サヨちゃんの作るキクイモです(^^♪※左はキクイモ茶泥付きがホントーーーーに美味しい。【キクイモに期待できる栄養効 ...

血糖値実験まとめ①の記事はこちら↓↓↓↓早速どうぞ！①【糖質50％オフカップラーメン”コッテリーナイス”を食べた夫の血糖値は…】※2019年4月8日の記事↓これ知ってますか？スーパーで売ってます！「糖尿病」と診断されたらカップラーメンは食べるのやめた方がいいベス ...

我が家のルーティン朝ごはん。メニューはほぼいつも一緒。これにスープがついたり、つかなかったり。野菜や果物は季節で変わります。・オートミール３０ｇ　（ヨーグルト８０ｇ、ブルーベリー7粒、きなこ５ｇ、プロテイン+低脂肪牛乳200㎖）　・納豆　・モズク酢　・みかん1 ...

↓↓↓↓早速どうぞ！①【缶コーヒー”微糖”なら飲んでも血糖値は大丈夫？】※2019年1月29日の記事缶コーヒー微糖は糖質量約5gくらいと少ないが、液体のため吸収が早い為、血糖値上昇はしやすい。糖尿病患者が飲んだら実際のところ、血糖値はどうなるのだろうか…？→結果は ...

～今年の我が家のお正月料理～・筑前煮・手作りチャーシュー→作り方はこちら・田作り・伊達巻・栗きんとん・紅白かまぼこ・きな粉餅→作り方はこちら・ローストビーフサラダ→作り方はこちら・赤味噌汁のお雑煮今回、ピックアップするのはふわふわカンタン伊達巻。ーーーお ...

なんかお互い、休んだら負けみたいになってます(笑)ちなみに筋トレは毎日するより２～3日に1回の方が効果的と言われるけど、夫の場合は血糖値対策でもあるので、有酸素運動をまぜたり、鍛える部位を変えたりと工夫して毎日やっています(^-^)リングフィットは鍛える箇所を選べ ...

こんばんは！いつもご訪問ありがとうございます。今日は朝からお腹が痛いので、マンガはお休みします。お腹が痛いといえば、ちょうど去年の11月の終わりくらいにすごい腹痛に見舞われて、こっちゃんの妊娠がわかったことを思い出します(^-^)夫とこんな風になったのを思い出す ...

年末年始って、主婦にとってはいつもよりしんどいですよね。買ったおせちだと糖質はもちろん気になるけど、結構苦手なものがたくさん入っていて余ることが多い…。その割に、好きなものは取り合いになったり。。やっぱり本当は自分で作るのが一番なんだけど、今年はこっちゃ ...

～今年の我が家のお正月料理でーす～・筑前煮・手作りチャーシュー・田作り・伊達巻・栗きんとん・紅白かまぼこ・きな粉餅→作り方はこちら・ローストビーフサラダ→作り方はこちら・赤味噌汁のお雑煮今回、ピックアップするのは手作りチャーシュー。ーーー豚肉のビタミンＢ ...

年末年始に素敵なご挨拶のコメント、本当にありがとうございます。 おかげさまで、幸せな気持ちで新年を迎えることができました。今年も皆様のお役に少しでも立てますようがんばります。どうぞよろしくお願い致します(#^.^#)どーんレンジで簡単にできまーす！5等分した1個の ...

あけましておめでとうございまーす！昨年は色々とお世話になりました(^-^)今年も当ブログを宜しくお願い致します。２０２１年も血糖コントロール、がんばりましょーね！がんばって行こうと思いますので、どうかご訪問よろしくお願いします (^○^)ちなみに年越しは紅白をみて ...

×